瑜伽练习感悟

练习 /  爬山

我要爬到山顶 / 我要练习瑜伽。

有点辛苦，但我想一览群山；

需要自律，但我想要保养身心。

亲爱的，不要一心想爬到山顶，

你会错过一路风景。

请不要想着赶紧练完，你会急躁艰辛。

每个高度有不同的景色，

偶遇的小鸟也想和你欣然述说。

每个体位如步步从容；

每个呼吸如清风般舒展；

挥汗并快乐着。

偶尔平坦、偶尔崎岖；

构成这里特别的风景。

有时舒心、有时挣扎；

这就是你该有的成长历程。

爬到山顶，wow，成就感渲染着美景。

练完，原来生活可以更好更轻盈。