今日分享——允许自己做自己的同时，也要允许他人做他们自己。

2019/6/10 (周一)  农历 五月初八

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1、对应脉轮

喉轮（Alpha）

2.对应水晶

海蓝宝， 蓝玉髓，蓝碧茜

3.对应身心

位于颈部，喉咙中心。与甲状腺、支气管、发声器官、肺相关联。喉轮主要掌管自我表达和言谈。当喉轮活跃时，将无障碍的表达自己，可以藉此而成为艺术家。喉轮不活跃时，倾向不说话，个性倾向内向害羞。不说真心话可能会使此脉轮封闭，影响甲状腺、支气管灯健康。喉轮过度活跃，容易太过多话，通常喜欢掌控谈话以致于使人们无法接近，因为不是一个好的倾听者。

4.对应精油

土木香、蓝胶尤加利、澳洲尤加利、史密斯尤加利、绿花白千层、白千层、香桃木、罗文莎叶：开启喉轮能量，嫁接心脑的桥梁，与自我沟通力的加强，这是心灵与头脑选择放行的表达窗口，高氧化物的物质，提供给大脑和心脏足够含氧量的血液。

月桂、高地牛膝草、桉油醇迷迭香、豆蔻：净化压制力，疏通阻塞感，增加流动力和循环功能，高血压人群慎用或禁用。

穗花薰衣草、头状薰衣草、醒目薰衣草、西洋蓍草、南木蒿，摩洛哥蓝艾菊：使自我与他人和环境的沟通力增强，扩大自我存在的格局，解除对自我的束缚感。

没药、岩玫瑰、广藿香、岩兰草：缓解头脑过度活跃，发生过度控制喉轮话语权的状况。强大稳定内心，增强安定力。

马郁兰、德国甘菊：缓解违心之言对喉轮的自我伤害，遵从于心，不为难自己。

小福利：为喉轮涂抹一款适合的精油，跟兄弟、闺蜜、或者你脑海中出现的名字打个电话聊几句吧！实在不行，唱首歌吧！

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KIN 228 共鸣的黄星星

今日挑战——当你感到沟通上出现不适，试着去检视自己，是否对待一些事情，过于执着于自己的判断？

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