【0325我在悦读:你的生命有什么可能】

向阳花开 第38次打卡

书名：《你的生命有什么可能》

作者：古典

篇目：价值观:做个有定见的人

金句：

1.在每个对生活和自己不满足的背后，都是每个人成长的需求。

2.看到自己的成长空间，了解这些洞需要用什么填，在有限的资源中按照什么顺序去填，就是找回自己，理解自己，成长为自己的过程。

3.你以为大家都喜欢和离不开你，其实是你离不开他们的喜爱。

4.你放弃了痛苦，但也放弃了自己。

5.失去、痛苦、面对、追寻、重获，这就是所有成长的脚本。如果你希望得到一种真正的精神独立，就需要给自己一个成年礼。

6.不冒险其实是最大的冒险。要持续舒服的最好方式是让自己不舒服。

7.当成长比成功更重要、过程比结果更重要、价值比价格更重要时，你就拥有了看透却看不破的心态。

8.每个人都有自己的价值观，既然说服不了，记得彼此尊重。

9.当你决定你希望成为什么样的人的时候，你就确定了什么对你的生命有“价值”、什么是“值得”做的；当很多事情都值得做的时候，你必须选出“最值得的”，这就是你的“价值观”。

10.好的生活，不是对不对，而是值不值。

11.所有的完美都是减出来的，不是加出来的。

12.所有对内心的探寻，都会走到一个终点:只要这样，本身就是价值。

13.我们可以走不同的路，达到最终的目的。

14.真正的生活高手掌握着这种技-让自己在任何资源和方式中，都能吮吸到自己想要的价值。

15.付出自己最能付出的，换回来自己最重要的，就是好的选择。

16.体验、确认、主张与践行带来我们的定见。

复述

找到自己的价值观，践行自己的选择，不随波逐流，不盲目，做回真正的自己。

关联

为什么你总不知道自己要什么？作者认为有两点，一是追求完美，二是追求认同。结合我的经历来看，其实这两点都包含了，追求完美，是凡事都想等一等，等准备好了再开始，结果就是没有根本开始，所以就更说不上发展，这背后其实一大部分是自卑心理在作祟，总担心自己做不好的话，别人怎么看。这就是想得到其他人的认同。印象里爸妈总是拿我跟别人家的孩子作比较，比谁学习好，比谁懂事，比谁嫁得好等等，很少有当面表扬或者肯定的时候，一直以来我都很在意别人的看法，总是想得到认同和赞扬。可是也渐渐的把自己的一些东西都磨没了，年纪越大越觉得自己的前半生就像是空荡荡的房子，徒有其表而已。所以意识逐渐的觉醒，想做出改变，就得先改变思维，先明确最终的目标，再去寻找去到那里的路，条条大路通罗马，你不必要非选择你不喜欢的那条路，找到最适合自己的就好。

应用

要想让自己持续舒服的方式就是让自己不舒服。就以早起来说，一直是起床困难户，最大原因是因为晚上经常熬夜，因为熬夜不需要付出努力就能做到，却还时常安慰自己说是要把白天浪费的时间捡回来，其实大部分时间都在刷手机，真正想做的事情并没有完成多少，而且随着年纪的增长，身体就越来越承受不了熬夜带来的负效应，不仅是早上起不来，有时候一整天都没精神，甚至还几天恢复不过来。刚开始早起的几天特别痛苦，明明听见手机闹钟在响，却根本睁不开眼睛，或者是挣扎着起床了，但是注意力确集中不了，这就是开始的不舒服，等坚持的时间长一点之后就会发现，原来自己早起的状态可以这么好，早上的时间能做那么多的事情。慢慢就会爱上早起的生活。