《弟子规》教导说：“父母命，行勿懒。”这句话里有着深远的关爱。我们要落实好这句话，首先要认识到“懒”的危害。
一、惰性是烦恼之源
“懒”是曾国藩曾指出最败人的两个字之一。“天下古今之庸人，皆以一惰字致败，天下古今之才人，皆以一傲字致败。”
顺便解释一下古人造这个“败”字的创意：左形旁“贝”指鼎，锅，右形旁“攵”指敲击的动作。“贝”与“攵”合起来表示敲碎了自家的饭碗。“败”字的本义指毁坏家业或事业。
懒堕就是懈怠，苟且，一个懒惰的少年，将来就是一个褴褛的老年人，因此“少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功。”惰性一旦形成，就成为不易改变的落后习性，不想改变老做法、老方式的倾向，就是无法按照自己的愿望进行活动的一种惰性时间享受、容易形成长时间烦恼的一种精神状态。忙碌就有愉快、高兴，没事做就易颓丧、失神。
二、懒惰是隐形瘟疫
卫生与劳工部最近公布的居民健康状况报告显示，懒惰是隐形瘟疫，每年约有2.8万人死于与懒惰有关的疾病。那么，懒惰到底是怎么让人寿命变短的呢？研究发现，冠心病、中风、高血压、糖尿病、骨质疏松症、肥胖症、结肠癌以及乳腺癌等8种大病，都会因为懒惰而使患病风险大大增加。生活中不同种类的懒惰，对身体造成的损害各有不同。
懒人身上总有一个沉重的大包袱，学习本来是很快乐的事，可懒人当作包袱，干一点活本来也是快乐的事，可懒人还是把它当作包袱，有爸爸妈妈干家务，就自己衣来张手，饭来张口。好吃懒做，整天身上背着许多包袱，怎能活得轻松快乐呢？
卫生与劳工部最近公布的居民健康状况报告显示，懒惰是隐形瘟疫，每年约有2.8万人死于与懒惰有关的疾病。那么，懒惰到底是怎么让人寿命变短的呢？8种大病与懒惰有关。研究发现，冠心病、中风、高血压、糖尿病、骨质疏松症、肥胖症、结肠癌以及乳腺癌等8种大病，都会因为懒惰而使患病风险大大增加。生活中不同种类的懒惰，对身体造成的损害各有不同。
> > > 懒得动弹减寿10年：一放学或者一下班就坐在沙发上，边看电视边吃零食，这是导致肥胖的一个最重要的原因。
> > 懒得吃早餐易得冠心病：因懒得起床而错过早餐，会导致血糖过低、慢性胃病、生物钟紊乱等，还会增加胆结石。
> > 懒得刷牙增加肺炎风险：漱一次口能减少20％的口腔细菌；刷一次牙可减少70％左右。懒得刷牙会导致溃疡、牙龈出血、牙周病等。
> > > 懒得收拾屋子导致过敏：室内灰尘中存在大量的尘螨及霉菌，这些都是易被忽视的过敏原。如果你懒得清洗空调，聚集的细菌从风口喷出，可能弥漫到室内每个角落。
> > > 懒得上厕所憋出膀胱癌：有了尿意，忍到不能再忍了才去厕所，这样首先会损伤膀胱的括约肌，含有毒物质的尿液不及时排出，会引起膀胱炎、尿道炎，炎症向上感染还会诱发肾炎。
更可悲的是，如果从小好吃懒做，将来走上社会很难适应生存压力，既是父母已经准备好了够孩子用一辈子的金钱。但无聊的生活、没有人生价值的生活，也只能使孩子烦恼地活着。
三、“懒汉”是怎样造成的
“懒”这个字，把“懒”者的心态剖析得十分透彻。
1、“懒”是惯出来的。“忄（心），赖”——家长处处包办替代，使孩子处处有依赖，将来自然是“懒汉”是无能的”啃老族。
2、“心、束、负”——如果让孩子把要做的事当做负担，心就被束缚住了，腿就不想动了。不信，凡是喜欢做的，绝不会把它当做负担，也绝不会“懒”。但是，非常可惜的是，有这样一群人，由于自己的幼稚，喜欢的是一些不好的东西，而把好的东西当做负担。
懒人身上总有一个沉重的大包袱，学习本来是很快乐的事，可懒人当作包袱，干一点活本来也是快乐的事，可懒人还是把它当作包袱，只有饭来张口，衣来伸手才行。整天身上背着许多包袱，怎能活得轻松快乐呢？
3、最常为“懒”找的借口是“我不会！”那谁是天生就会的呢？现在不会照顾自己，将来到社会上也不会照顾自己和他人，更谈不上把工作做好，成大事业了。越是不会越应该学。可惜，有些家长懒得和孩子啰嗦，看不上孩子做的事，觉得孩子做了，自己还得再做一遍，反而更麻烦，一些家长只看重孩子的学习，一点家务也不让孩子做。
其次是“没时间”。虽然有学习的竞争，但这不该成为“饭来张口、衣来伸手”的理由。其实，孩子的学习相比父母的工作压力要小得多，自己洗衣、打扫卫生之类的工作每天只需要1个小时左右，根本就不会影响学习，而且还是一个身心休整、调剂过程。享受着自己的劳动果实，也能为家庭做出一份贡献，乃是人生的一大快乐。
4、身体的懒惰大多来自思想的懒惰。要想不给懒惰留空子，首先要明白它对健康的危害。事实上，热爱生活的人会有更强劲的动力去克服懒惰。要常常提醒自己，个人的健康不但对自己重要，也是对家人的责任。
有的同学说，“懒人好，懒人爱发明，懒得洗衣服的人就会去想着发明洗衣机，懒得走路的人就去发明汽车，懒得冲公厕的人发明了抽水马桶……这样的例子很多，”但是，这只是借口，你愿做懒人，你来发明个东西让大家看看。搞发明的人，都是最勤快的人，要经过无数次的实验才能成功。
> “懒”的原因,一是有依赖思想，二是有怕吃苦思想，有句话说得好：“怕吃苦，吃一辈子苦；不怕吃苦，吃一阵子苦”。因为趁小、趁年轻好好努力，老了就无怨无悔了。
请家长不要剥夺了孩子做家务的快乐，不要用自己的辛苦培养好吃懒做的自私儿。家务事大家都分担一点，齐家欢乐，何乐而不为呢！
【给孩子点亮一盏心灯】懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉；它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。——罗兰
衷心希望我对《弟子规》的感悟传播能使更多的孩子德才相长，使更多的家庭受益。
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