如何才能每天都快乐？

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01

前两天浏览哔哩哔哩时，看到了一个名为“如何才能每天都快乐”的动漫视频。

一对有师徒关系的和尚，坐在房屋顶，抬头仰望这满天星空。

小和尚转过身，睁大眼睛，问老和尚：“师父，我看您轻松自在，从来不烦恼，是怎么做到的呢？”

“很简单，设想自己在五年之后啊。”

“五年后？”

“是啊！丢了银子，失去了机会，错过了爱人，都能让人痛苦。这时不妨想想，五年之后，还会为此烦恼吗？”

“应该不会。”

想来，老和尚应该也经历过人生不如意之事，他可能伤心过，可能埋怨过，但最后他没有采取大多数人的做法，而是选择了释然。

再大的事，五年后也是小事。再苦的难关，多年后也是笑谈。

原来，这就是每天都保持快乐的秘诀：当你预感自己要生气时，为何不借用五年后的心态现在就释然呢？

02

这让我想起了，刚上大学时，我给一位高中好朋友发了一则消息，推荐他观看一个视频，并询问观后感。

过去了差不多半个小时，也没等到他的回复。

但是，就在刚才，我看到他活跃在班群里。

我没有想，说了句：“你变了。”就把他删除了好友。

其实曾经我还计划过，以后要去他的学校走走，我也要邀请他来我这里玩，还郑重其事地把这件事写了下来，贴在床头。

可惜那天还没到，我就把它撕了下来，揉成团，扔进了垃圾桶。

直到现在我们都没有再联系。

我时常会梦到，和他和好如初，像是压抑在心中的石头，终于可以放下。

然而，梦醒之后，只剩痛心。

明明知道是自己的猜忌心太重，却不得不为一时的不快乐所导致的冲动埋单。

于是，越来越懂得：也许，一些事我们刚开始觉得很复杂，很纠结，静下心来想想，其实也没什么，释然了就好了。

03

小月前段时间腿受伤，做了手术，在家疗养。我找了个时间，准备去她家，一起聊聊天，排除她心中的不愉快。

刚一推开房门，小月就招手，让我赶快进来。

“先陪我看完这集武林外传吧，好喜欢里面的白展堂，真心帅。”我点了点头。小月偶尔露出的两颗大白牙，伴随着哈哈大笑声，让我更增了几分担忧。

我所了解的小月，是一个多愁善感的姑娘。对于任何不幸的事，她都能掉眼泪，伤心大半天。

谁也没料到，一次普通的不能再普通的出去买早餐，就让小月出了车祸，肇事司机当场就逃走了。路边的好心人拨打了120，救护车来了，后来就有了动手术、住院。

没过多久电视剧就结束了，我小心翼翼说到：“你还是没变，挺好的！”

可能是小月猜到了我最初的想法，她开始跟我讲这段期间的事。

她是在迷迷糊糊中感觉到自己被送进了医院，周围人都穿着白大褂。

“其实，当时我想哭，但是没有力气。” 说到这里，小月顿了顿。

“后来，就躺在病房里闷闷不乐，为自己感到不幸。邻床是一位小姐姐，她和我一样都是出了车祸。每天，她就和我聊天，给我讲笑话。小姐姐出院的时候，嘱咐我每天都要快乐。我答应了她。”

“我不再去放大现有的疼痛，有时候反倒觉得自己是幸运的，至少我还活着。每天都抱着感恩的心态度过，久而久之，自己真的轻松了很多，也快乐了很多。”

听小月说完这段话，我为她感到到高兴。

在经历过这次坎坷，她学会了在痛面前，想一想，等一等，慢慢也就释然了。明白了这一点，人生才能快乐啊！

其实，想要每天都快乐，真的，就这么简单。