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21天演讲训练营-Day 4

今天是21天演讲训练营第四天。

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今天是5.1，带上了儿子班上的十几个小朋友一起到了无锡拈花湾以及灵山大佛景区玩耍。早上7:10从民宿出发，一直来到灵山大佛的脚下。当时游客还没有进来，整个景区显得特别宁静。

今天演讲的课程是龙兄的关于演讲过程中如何正确的使用肢体语言。

站姿关键词：稳

手势关键词：开

走动关键词：目的

面部表情关键词：真诚

肢体语言整体关键词：自然、大方

如何做到？霸占舞台，在舞台上刻意练习，逐渐形成自己的风格。

今天我讲的最尴尬的事就是，一次在与客户会议上本应讲three D 结果说成了3D。今天打卡的时间有点长，快5分钟了。感觉自己有点啰嗦，前面铺垫的时间太长了。特点是，我的作业中有针对这件尴尬的事，我自己的分析和复盘。

最后把整个尴尬的事情做了升华和提炼。我们成长过程中会遇到这样那样的尴尬，只要我们不断反省，不断复盘，不断提升自己，我们就能从中学习和成长。尴尬算什么，尴尬只会让我们变得更加强大。

今日收获：

1.今日打卡是一次性完成了。不同于前几天都要录制好几次才觉得满意，是自己的要求变低了，还是我的水平提高了？

2.今天本来写了一篇演讲初稿，可是在阳台上练习了几次后发现，跟我写得完全对不上。后来就没有重新写了。说明虽然稿子是你大脑思考的产物，可是当不用文字改用语言表达的时候，往往大脑有会变换一种方式，甚至与原本的思考结果有云泥之别。所以，最好不要写逐字稿，只需把思路结构理清楚，把几个关键节点，几个关键词记住就可以了。这样心中有个演讲地图，就不会迷路了。

3.灵山脚下的民宿确实不错，特别是杨梅酒还有当季的蔬菜，非常好吃。以后还要再去住住。

放几张图给大家瞅瞅。


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