【第一周作业3】
【主题】:课题分离
【片段来源】:拆解片段来自《接受不完美的勇气》P.107
【R:阅读原文】
如果父母反对你的婚事,你该怎么办?许多人由于“不想伤了父母的心”,而陷入“不愿和深爱的他(她)分手”的痛苦中。有人勉强自己守着对于父母的承诺,选择放弃感情,也有人努力说服自己的父母。
这种事只看当事者如何做决定,没有正确答案可言。但若对照人际关系的基本原则“课题的分离”来思考,可以得出以下的对应方式。
“虽然得不到父母的赞同确实很可惜,但我想和自己选择的人结婚。”只要这么宣布就行了。当然,也有人会犹豫不决:“可是这么做会伤了父母的心……”然而,父母因为孩子的婚姻而伤心,这是“父母的课题”,不是你的课题。
不要干涉“父母的课题”,也不要让父母干涉“自己的课题”,你该做的是面带微笑,清楚对他们说“不”。
此时的你不可以责备父母,更不能做出任何暴力的行为。当然也不能强迫父母当下认同你的决定。因为无论赞成还是反对都是父母的课题,不是你的课题。
【I :用自己的语言重述信息】
每个人都有自己的“课题”,即自己要做的事。比如,要和谁结婚,要去哪里工作,要穿哪件衣服……
原则上,每个人都应该自主选择和决定自己的“课题”。因为只有你自己,才能为自己的生活负责,其他人替代不了。但现实生活中,我们的父母、家人等常常以“为你好”为由,干涉我们的“课题”。
以原文中的“父母反对你的婚事”为例:原则上,你的婚事,即你和谁结婚这件事——这是你的“课题”,应该由你自己做主。父母可以根据他们的人生阅历,向你提供“建议”或者表达他们的想法,但最终决定权在你手里。
然而,若是“父母反对”,不允许你和TA结婚,这是代你做决定——这就是父母干涉了你的课题。
当父母干涉你的课题之后,你有两种做法可选择:
做法1:课题分离(详见下面步骤)。
做法2:课题不分离(其实就是混淆在一起)。例如:为怕父母伤心,而顺从父母的意见。
请留意,这两种做法其实没有对和错之分,都是生活。只是你做出了不同的选择,然后会走上不同的路而已。
要做到课题分离,分为三个具体步骤:
1、清澄:分清楚遇到的问题中,每个人面临的“课题”是什么;
例如:你和谁结婚,这是你的课题。若你父母反对婚事,因此伤心的话,这是父母的课题。
2、尊重选择:自己的“课题”,由自己做决定;别人的“课题”,由别人去面对;相互尊重,互不干涉。
例如:你和谁结婚,这是你的课题,自己决定。
父母伤心——这是父母的课题,由他们去面对。虽然你很孝顺父母,也很心疼父母,但不能替代父母伤心,如同父母不能替代你结婚一样。
3、清晰表达:用恰当的向对方清晰传递自己的决定。
例如:可以面带微笑,清楚对父母说:“我很尊重爸妈的意见,但我依然决定和自己选择的人结婚。我的人生,我自己负责。”
【作业】:请根据上面的【R】与【I】写出你的:【A1】、【A2】
一、【A1:描述自己的相关经验】
写A1时需要注意的要点:
1、鲜活:自己亲身经历、亲眼所见、亲耳所闻。
2、故事:相关叙事要素基本完整,体现了起因、经过、结果。
3、对应:和原文或I便签的要素有明确的对应,成为贴切的案例。
4、反思:无论想到的是成功还是失败案例,都帮自己更好理解这个经验,也更深刻认识原文信息。
【我的工作经历】
我们在日常工作中总会因所处立场或观念不同,对某件事或工作产生分歧,在分歧较大时可能引发矛盾,进而会影响工作关系。
某月,新招进一名工程师,负责某一方面的技术管理工作,根据行管要求每月应有带班任务(带班就是要在一线负责现场安全管理,工作8小时,不能坐办公室,比较辛苦),于是他所在部门就按规定给他安排了带班计划。(起因)
因为这个带班的安排,老总与我的意见出现不一致,老总不想让他带班,因为这个岗位的人员不好找,怕给他安排带班他会辞职不干,想给他放宽条件以防止辞职,而造成岗位缺人。我的观点是他的任职,按行管要求就必须带班(这是国家规定,不执行会被处罚),且应与其他主要管理人员一样,不应该搞特殊不带班,否则其他人会有意见。(经过)
最终,当天晚上因为他的带班问题我们两人闹得不欢而散。(结果)
【反思】
从原文和I便签来看,我的问题是,没有理解“课题分离”的原则,并用这个原则进行解决问题,当时他的观点是为了留人用人,我的观点,是大家要公平且要符合要求,他要求不带班,我要求带班,在双方澄清观点后,我不应固守自己的观点不放,而最终让两人不欢而散,而可以表明我去找这个工程师去做相应的工作,解决两人所争论的问题。
二、【A2:我的应用(目标与行动)】
写A2时需要注意的要点:
1、目标:是否规划了目标?目标是否符合SMART?
2、行动:行动是否可以拉近现状与目标的距离?具体行动步骤?谁?在哪里?何时开始?频度如何?
3、关联:是否使用了原文信息或I便签的方法。
4、可控:都是自己能做到或推动他人做到的吗?能测量做到的程度吗?行动够显性化吗?
【场景】
在以后出现两人意见不统一,观点不一致,又没有对错之分时,可以运用“课题分离”来解决。
【目标】
在今后出现安排主要管理人员是否带班这个问题上,用“课题分离”的方法来解决即要留人用人,也符合政策要求,让大家感到公平。
【行动】
按“课题分离”方法的处理方式为:
1、清澄
将这件事中两人的课题分清楚,确认老总的课题是为防止可能出现的辞职出现岗位缺人,我的课题是要符合政策要求,并且不能让其他带班人员有意见。这是两个方面的问题,没有对错之分 。
2、尊重选择
在坚持自己的“课题”时,也尊重对方的“课题”,不能因各执己见而发生影响双方工作关系的情况。
3、清晰表达
为了让没有对错的两个“课题”不影响正常的工作安排,我会去找当事人进行沟通,向他说明政策要求,对不带班可能让大家产生不能一视同仁的看法,进而会影响大家与当事人的工作关系,最终造成工作不好开展。如果当事人确因身体原因、年龄原因,可以减少带班,并告知大家得到大家的理解。