《享受失眠》

忽然失眠了,凌晨醒来之后怎么也睡不着了。

最近几天很多事情甚是纷扰,我极力的在用平常心安抚自己,但也难免在夜深人静的时候考虑许多,昨天在办公室好友就说他已经连续失眠一周,每晚上才能睡一二个小时,我极力用自己的心理疏导替他化解心中郁闷,讲了好几种克服失眠的办法:洗脚法,听音乐法,红酒法等等,甚至我说可以出去跑一圈再回来睡,疲劳之后可能很容易就寝。不过当事情降临到自己头上,我发现各种办法都有纸上谈兵的嫌疑,人不能在午夜做决定,因为某些区域细胞都煞是兴奋,总喜欢找些牛角尖钻,失眠应该是身体对不肯休息一种分的顺从性反应,这种自主性失眠和习惯性失眠不同,也许心里放松下来就能好,我睡眠一直很好,这种情景发生的并不多。

小心翼翼的起床,然后坐到阳台沙发上,今天是阴历腊月十一,如果天晴朗的话可以看到如眉的月影,只是现在天空晕沉沉的看不见星星,也自然看不到月亮,视线里除了小区外路灯很顽强的绽放光辉,其他地方都静悄悄的,冬月的城市在享受自己的安宁,和我一样也许无法入眠,在思索着自己的现在过去和未来,我知道一切都是慢慢会过去的,包括痛苦和喜悦,也包括苦思冥想或者顺其自然,人的很多思考相对于时间和空间三维世界,都太过于渺小,我们的思想改变不了什么,但是我又不能控制自己的思想,失眠反而成了一种审视自己的工具,如果我们不能战胜它,那么就静悄悄的享受它吧,给自己泡了一壶绿茶,半夜我并没有饮茶的爱好,重要的是嗅闻它的香气,人总是要找一个自己伴侣的,无论是在人山人海的闹市,还是在一个人薄雾清影中前行的山路,可以让思想和自己同行,也可以让回忆让自己沉醉,当然也可以让失眠和我为伴,再加上这袅袅婷婷的茶香。

失眠这种东西,有时候像一种人生的沟沟坎坎,走在其中的时候步履艰难,但当你走过以后却发现这其实是一种风景,我高考前段时间失眠过几晚上,总担心自己会遭遇落榜,总是越临近考试越觉得自己没能掌握到足够的知识点,总是觉得自己高中三年荒废了太多,不免自怨自艾,就连半夜醒来也是很久睡不着,但后来正式考试的时候反而睡得很好,也可能是因为疲懒的缘故吧,回首往事觉得失眠真是想得太多了,但那是人生的一种阶段,绕不过去只能勇敢面对。

参加工作前也失眠过,倒不是对未来害怕,而是面临的选择太多,事业发展,父母未来的照顾,还有异乡带点稚嫩的爱情等等吧,最后心一横也就过来了,其实很多选择想太多不如当时的随机选择,或许你所有的一切都是命中注定的,这么想就有点随遇而安了,失眠,正当其中的时候可以享受它,回首往事可以咀嚼它,没有什么不好,偶尔的失眠就像生活中的一种佐料芥末,可以让你泪流满面,但是也能让你顺畅很久。

享受失眠,打开电脑记录下此刻的心情。


你可能感兴趣的:(《享受失眠》)