晨间日记2021-4-27

活在当下，少说多做，知行合一

早睡早起 5：30 ～ 10：30

英语 + 家庭 + 经络

【今日青蛙】点亮自己的明灯

  早上: 音频2个 腹部训练

  上午：上班 听沟通

  中午: 午休

  下午: 上班 开会

  晚上: 英语流利说 舞蹈 腹部练习

【优秀是一种习惯，让开心成为一种习惯】

事业 ～ 录音频 听课 文字稿

健康 ～瑜伽 跳舞

家庭 ～ 和先生跑步

心灵 ～ 经络 大礼拜/跑步171

今日心语：

美好生活，是与内在的宁静保持连接

宁静是你最真实的本性。

当你与内在的宁静失去连接，你就失去了与你自己的连接。当你与自己失去连接，你就在这世界迷失了自己。