帮你解决记忆力的困扰

现在好多人都在抱怨记忆力减退，做事总是丢三落四的，尤其处在信息爆炸的时代，人们往往会因为记忆力不好而感到苦恼。学生们更是抱怨为什么读了那么多书却总是记不住？还一直在为了没完没了的知识点和考点苦苦寻找提高记忆力的好方法。良好的记忆是解决这些问题的关键所在。培根说：“一切知识不过是记忆。”有了好记忆，才能提高做事效率；有了好记忆，才能牢记所学知识。 

从古到今，人们就非常关注提高记忆力的问题。过目不忘虽然遥不可及，但是增强记忆力一直是许多人的梦想。科学家对“右脑潜能开发”，“图画记忆法”，“记忆管理系统”等有关提高记忆力方法的研发，带给人们有效解决记忆问题的福音。 但在获得这些记忆技巧和训练的同时，我们必须要重视以下几个方面，才能真正到达理想的效果。 

第一，好多学生在反复多次的学习和复习之后，仍然达不到理想的成绩。其问题的根源就在于一味的机械记忆，只知其一不知其二的死记硬背，这样的结果往往会事与愿违，记得快，忘得快。一定要把知识融会贯通，从自己的学习实践中摸索出适合自己的方法和技巧才会真正管用。 

第二，好多学生特别认学，基本上每天都要学习到凌晨，除了吃饭和很少的睡眠以外就是学习，但往往却以失败告终。其问题所在就是没有尊重作为一个人存在的客观事实，每个人都是有体力和脑力极限的，当人疲劳到极点的时候，继续坚持学习是没有任何效益的。所以，不要盲目的追求所谓的契而不舍的顽强精神，要学会张弛有度。 

第三，好多家长和学生一直在强调学习的兴趣问题，殊不知真正的兴趣是要学生自己在所学为所用的过程中找到的，正所谓在用中学，才能积极主动地去学习，才能倾注全部的情感去学。强迫被动地学习，仅仅是走个形式，自欺欺人；只有发自肺腑的想去学习才行。 

第四，好多学生和家长会自己给自己定位，什么不聪名，反应不够快，脑子不够用等等。首先这就是在给自己找借口，因为这样的定位，所以自己记不住知识和事情是有情可原的；其次，这是一种消极的态度，因为给自己这样的定位，所以记忆力不好是可以接受的，只能这样啦。殊不知，记忆是每个人与生俱来的一种能力，而每个人都是有可塑性的。提高记忆力，不只是为了记住某一项具体的知识，而是要不断塑造并提高一个人的最基本的能力。 

因此，我们必须要以人为本，要有积极主动的学习意识，辅以科学的记忆方法和技巧，才能把自己从容易遗忘的痛苦中解救出来，不断的提高记忆力。