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从一单元中我学到的重要理念：

精读：走出舒适区，认清在大学学习过程之中英语的重要性

利用字典，多查词汇，了解单词的英文释义

视听说：多听多看，反复练习

听完一段话，后记录关键词和重要的细节内容，可以反复听练

怦然心动的单词：

精读：crucial enhance emulate packed specific priority  lifelong assume  advertise coupon priority  ultimately  security

视听说：socialize  fantasy  prison  orphan  principal  breakdancer  calligraphy invisble （看不见）  feedback（反馈） impore（恳求）championship  album emerge

最喜欢的一句话：

精读：The only way to develop both personally and professionally  as a college studen is to understand what needs to be developed in the first place.

视听说:you didn't afraid to mistake. instead.mistakes were just opportunities for learn.ng something new.

请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式

精读：a varieonaverage average

be  crucial to  be involved in 

sit back find out  give it a shot

along the way  take  control of

a  ton of  generation on generation

视听说：give priority to  located in    restrict  to volunteer to do

all of us  look down up on intangible culture heritage  g

et  out  of

我在学习本单元材料中遇到的困难

精读：有些单词意思不太明确

单词积累和句型句式上不太了解

视听说：听不到关键词，单词听力较差，难以听懂

语伴给我的建议：

提前预习，增加阅读词汇量，多做口语练习

我的一些其他感受与收获

要直面恐惧与尴尬，做到勇敢与不怕丢脸的精神拥有坚持的态度

下周的努力方向：

多做口语联系和单词积累

a下周我想活出的生命品质：

坚持和勇敢

b本周我喜欢的生命瞬间：

上台演唱的瞬间

c本周我欣赏自己身上的：

勇敢

d本周我爱自己的微小行动有：

进行一次上台演唱，虽然挺傻的

特别总结：

A与comfort zone搭配的短语

step out of  get out of stay\be in

B补充：

out side  get out sides

stick  within