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来访者:我在找工作上有困扰,我不太知道什么样工作适合我

咨询师:这样的困扰大概有多久了

来访者:有两个月了吧,觉得自己不是很有方向,我的朋友之前都有去实习的经验,都有了自己的目标之前因为我有其他的规划,所以没有去实习。

咨询师:你说因为没有时间所以没有去实习,而你的朋友有实习的经验,而且有明确目标,这让你更烦,更不知所措

来访者:对,当他们跟我谈这方面时候,我感到对工作的更不确定性与迷茫,这让我很焦虑。

咨询师:那你为了找到合适的工作,你现在做了哪些事

来访者:我有去求职网上了解一些工作,可是看了这些后我还是没有确定的感觉。

咨询师:那你期待未来工作是什么样子的。

来访者:我比较喜欢具有创新的工作,感觉可以更好发挥自己。

咨询师:其实在20年前我在找工作时候,也有一些茫然,所以你的心情我可以理解。你没有实习经验,你觉得可以如何补救呢?

来访者:我觉得可不可以先挑选部分自己可能感兴趣的工作,试着了解它的产业内容。

咨询师:也就是试着找一个方向,如果有被录用,可以一边工作一边当作实习,然后看看自己是否真的适合这份工作。

来访者:嗯,我觉得这样可能对我找工作有比较大的明确的方向。

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