中原焦点团队常晓蕾焦点网络初级班20期坚持分享第29天2020.2.15约练感悟

每周3次  本周第7次  总第14次

      今天的集体约练主题是合作与沟通是解决问题的关键。

      Q老师谈到四要素。一是接纳。要有接纳的能力，有接纳才有沟通，有沟通才有合作，有合作才有改变。我就是我，我就是这个样子。她就是她，她就是她的样子。二是好奇。接纳以后慢慢来就会有好奇，玩儿反转，你此时此刻的感觉是什么呢？三是相信。相信复原力，相信会慢慢好起来，相信一切都会好起来的。四是语商。与商是一个人语言的思辨能力，表达能力，应变能力，可以通过后天学习获得技能，我们要让语言变得暖人心，有积极的力量。

      W老师分享的解决问题的窍门。一是稳。稳生定定生慧，遇事憋三秒就会稳住。二是听。听在乎的，想要的可行的。用接纳未知欣赏好奇的态度用心倾听。三是看。关注正向，看优势资源和成功经验。四是说。赞美欣赏，赞美是由衷的欣赏，用软化的语言表达欣赏，用非言语表达，点头，微笑加嗯。五是行。迈开腿探寻一小步，少就是多。

      老师们总结的经典句子:我改变，家改变，世界改变！  改变别人叫战争，改变自己叫成长！    理直气壮——理直气柔。  忠言顺耳就会事半功倍！