2022-1-13晨间日记

今天是什么日子晨间日记第三十天

起床:5:30

就寝:23:00

天气:晴朗

心情:愉悦

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.读书写作

2.一日做三餐

3.锻炼身体

改进:提高效率

习惯养成:
读书写作

周目标·完成进度

《脱胎换骨的人生整理术》完成读书笔记,短评,书评,书已读完,开始输出


学习·信息·阅读

《脱胎换骨的人生整理术》


健康·饮食·锻炼

一日做三餐

健腹轮100

俯卧撑200


人际·家人·朋友

陪家人


工作·思考

有效监督居家学习的学生


最美好的三件事

1.读书写作

2.一日做三餐

3.带儿子两次出门,户外活动(四角渔网扑鱼)

思考·创意·未来

提升自己的影响力

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