姓名：橙姐-女人研习社
时间：2019年8月8日
一．读书摘要
《从受欢迎到被需要》:1.从欢迎到被需要，高情商者的关系跃迁。2.建立个人品牌。3.如何让自己变得更值钱。4.用圈层融合法，跟圈外人交朋友。5，有效的平衡解决社交和精进。6，直击痛点，解决6个社交难题。7.让闲聊更有价值。
二．金句/语录
1.p06别人会不会与你建立强关系，更多的是取决于对方是否需要你的价值。
2.p10用几个关键词或简短的句子来描述自己，为自己描一幅自画像，这幅自画像必须能清楚传达出这三个关键信息，我是谁，我能提供什么，我需要什么，以便使用价值锚点思维在社交网络中找到自我价值的精准定位。
3.p16，只要是手心向上向别人索取，不管怎么伪装，你都优雅不起来，只有把单向的索取变成双向受益的共赢，这件事才能更加体面。
4.p33，大部分的时间和精力都用来自我的精进，身边的人都在默默的互相关注，并在合适情况下发生碰撞，实现资源的优化，有效社交应该是一个可以自动运转的体系。
5.p34，个人品牌最重要的是状态状态决定了你在他人资源列表当中的位置，从这点来说再没有比奋斗的姿态更好的个人品牌了。
6.p41讲一个配得起自己的品牌故事。
7.p49，颜值不一定很重要，但是你的行体绝对很重要。
8.p59，几乎所有能够用来变现的信息都能够被别人接受到，那些跟别人没有一毛钱关系的信息，都被他巧妙的隐藏起来了。
9.p66我不需要他们在别人分享的时候说萌姐怎么样，或者是萌姐怎么说，我要求他们在用这些方法解决实际问题后，再用第一人称跟别人说我当时用这个方法解决了一个什么样的问题。
10.p109，如果除了专业和职业以外，你就不认识什么人了，那么很遗憾你已经被单一圈层同质化了。
11.p116，你的家庭资源，同学资源，后天培训和学习过程中所积累的资源，都是你的人脉资源。
12.p152所谓6圈:家庭圈，同事圈，同学圈，爱好圈，平等圈，职场圈。
三．思考题
Q1.请问你怎么理解《从受欢迎到被需要：高情商确定你的社交价值》？请简述此书与前书（《精力管理手册》《加速：从拖延到高效》《人生效率手册》等）的区别？
答：我的理解是如何从受欢迎到被需要，主要取决于自己内在的提升，包括如何提升自身在别人处的价值，树立个人品牌，怎么建议属于自己的有效的朋友圈。
第二个问题，因书未读，暂不回答。
Q2.用“三点定位法”为自己描绘“社交自画像”，说明“我是谁，我需要什么，我能提供什么”？进行自我评估，描述自己的缺点并将如何改进；
答：我是橙姐，是一名婚后女性创业者。我需要如何快速建立个人品牌，并使个人品牌变现。我能提供，作为一个婚后女性，如何平衡创业与家庭之间的关系。同时我是一名女童保护志愿者讲师，一起为儿童远离性侵害做贡献。
自我评估自己的缺点：1没有建立长期计划和短期计划，以至于工作效率不高。2，情绪化比较大，尤其是社交6个难题中的第5点，批评这一点做得不好。
如何改进：1.在每个月的29~31号之间建立下一个月的工作计划，并将每个月的计划，分解到每周计划。总结上个月完成情况。2.分清楚批评还是发泄。对事不对人。分清楚当下还是过去。
Q3.有人说：“高情商就是会说话。”请问你认同这句话吗？你是如何理解的？
答：我不认同这句话，高情商是有专业技能的。高情商是通过几个维度来改变自己，首先，需要改变自己的思想提升自己的价值，再次树立自己的个人品牌，第三，优化自己的朋友圈。以上三个途径都是有理论基础的，可以按照具体步骤来实施。
Q4.请描述你的价值观，也就是你支持什么反对什么？
答：我支持个人品牌最重要的是状态状态决定了你在他人资源列表当中的位置，从这点来说，再没有比奋斗者姿态更好的个人品牌了。我反对的事，年轻人在最该奋斗的时候却选择了安逸，并用一句话安慰自己，生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方。
Q5.作为新晋奋斗者，请举例说说你对利他思维的理解。
答：作为新进奋斗着，我觉得利他思维首先自己要有一个过硬的本领，大部分时间和精力都用来自我精进。然后把自己所学的东西，随时运用到日常的生活中，不要觉得自己学的不够，等学到一定程度了再用它，要勇于表达，分享。把单向的索取变成双向受益的共赢。
四．启发与收获
1.与别人建立链接之前，首先要思考自己的价值，是否是别人所需要的。找对“价值锚点”，心中明确我是谁，我需要什么，我能提供什么，作为沟通前期准备工作。
2.树立个人品牌需要的是硬本领。1.以奋斗的姿态面对大家，2.做减法，几乎所有能够用来“变现”的信息都能够被别人接收到，那些跟别人没有一毛钱关系的信息都被巧妙的隐藏起来。3.大部分时间用来自我精进，身边人默默关注，并在合适的情况下发生碰撞。
3.认识一个新朋友一般都是从闲聊开始，1.需要事先准备一份谈话清单，上面列举和目标对象聊天时可问的问题，你擅长的话题以及被问到某些问题是常用的回答。2.在对方优势点或者兴趣点上发问，用开放式的发问形式代替封闭式的发问，在问题中加入赞许元素。3.找准时机，锚定一个主题，确定一个目标，模拟演练，随时喊停。
附思维导图