冬季孩子总咳嗽这是咋回事？

冬季是孩子上呼吸道疾病的高发期，冬天一到，孩子们齐刷刷的进入了咳嗽的“队伍”，为什么孩子一到冬天就咳嗽？又到底该怎么办呢？

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儿童咳嗽的原因？

冬季，干燥而多雾霾，空气湿度不好，净度也不高，所以容易引起呼吸道疾病从而咳嗽。秋冬季，干、冷的空气会降低人体的呼吸道自身抗病能力，因此呼吸道感染开始增加。而随着呼吸道感染者的增加，感染源也在增加，交叉感染的几率也在增加。

咳嗽的不同症状及止咳方法

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过敏性咳嗽

症状：持续或反复发作性的剧烈咳嗽，多呈阵发性发作，晨起较为明显，孩子活动或哭闹时咳嗽加重，遇到冷空气时爱打喷嚏、咳嗽，但痰很少。夜间咳嗽比白天严重，咳嗽时间长久，通常会持续3个月，以花粉季节较多。

止咳方法：尽量避免感冒的发生，对家族有哮喘及其他过敏性病史的孩子应格外注意，及早就医诊治，阻止发展成哮喘。

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咽喉炎引起的咳嗽

症状：声音嘶哑，有脓痰，咳出的少，多数被咽下。较大的孩子会向大人诉说咽喉疼痛，而过于年幼不会表述的孩子常表现为烦躁、拒哺，咳嗽时发出“空、空”的声音。

止咳方法：家长不可自行解决，应及时就医，请医生明确诊断后对症治疗。

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吸入异物引发呛咳

症状：如果先前并没有咳嗽、流涕、打喷嚏或发烧等症状，突然出现剧烈呛咳，同时出现呼吸困难，脸色不好，特别是较小的孩子，有可能是在大人不注意时将某种异物放进了嘴里，不小心误入咽喉或气管。

止咳：吸入异物后父母要鼓励幼儿咳嗽，千万别用手在其嘴里乱抠，以防异物越抠越深，以致把气道完全堵死。如果没有咳出东西，幼儿反复咳嗽或气喘，说明异物已到达下呼吸道，应立即送去医院及时取出异物。

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上呼吸道感染引发的咳嗽

症状：多为一声声刺激性咳嗽，好似咽喉瘙痒，无痰;不分白天黑夜，不伴随气喘或急促的呼吸。孩子产生嗜睡，流鼻涕，有时可伴随发热，体温不超过38℃;精神差，食欲不振，出汗等状态退热后，症状消失，咳嗽仍持续3-5日。

止咳方法：上呼吸道感染时孩子的鼻腔黏膜已发炎，如再吸入干燥空气将会使鼻腔更为不适，并还会加重咳嗽。因此，要保持房间空气湿润，如果孩子的咳嗽和鼻塞症状持续一周仍未见好转，应该尽快带孩子看医生。

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支气管炎引发的咳嗽

症状：支气管炎通常在感冒后接着发生，由细菌感染导致。咳嗽有痰、有时剧烈咳嗽，一般在夜间咳嗽次数较多并发出咳喘声。咳嗽最厉害的时间是孩子入睡后的两个小时，或凌晨6点左右。

止咳方法：应去医院治疗，孩子不能吃太甜或太咸的食物，否则会加剧夜间咳嗽。

如何避免引发咳嗽

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调节室内温度和湿度

如果孩子咳嗽伴有发烧，过高的室温不利于身体散热，过低的温度又容易使孩子着凉加重咳嗽症状。保持室内25-28℃，可使呼吸道粘膜收缩，减轻充血、肿胀，保持气道通畅，缓解咳嗽。另外，过于干燥的环境，孩子痰液不易咯出，因此，气候干燥时，可用湿拖把拖地，或在地上洒些水，即可增加室内湿度。

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及时增减衣服

很多家长认为孩子恢比较怕冷。但恰恰相反，孩子新陈代谢比大人快得多，而且活泼好动容易出汗，静下来偶然被风吹反而容易着凉。因此，家长不要将孩子用衣物捂得过厚，要关注冷暖变化，及时给孩子增减衣服。

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保证充足睡眠

尽量让孩子多休息保证充足睡眠。睡觉时人体新陈代谢减慢，有利于器官机能恢复和疾病的康复。对于1岁以内的幼儿，家长可用枕头将其后背和头撑起，以防痰液滴落到喉咙造成窒息。

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注意饮食调节

孩子咳嗽时更应避免食用荤腥、油腻、辛辣等重口味食物，新鲜的蔬菜、水果可为身体供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。

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保持空气清新

孩子咳嗽时不要带孩子去人多、空气不流通的地方，在家里要保持空气清新，避免污浊的空气对呼吸道粘膜造成刺激，从而加重咳嗽。

孩子冬季咳嗽认识的误区

误区一：一咳嗽就用镇咳药

一些家长认为咳嗽就要镇咳，孩子一咳嗽就马上用镇咳药治疗这是不对的。

误区二：咳嗽要先用消炎药

很多家长认为孩子咳嗽就是呼吸道有炎症，所以一咳嗽时就要用消炎药，要知道这会使孩子孩子抵抗力越来越差。

误区三：孩子咳嗽使用成人止咳药

一些家长不懂用药之道，更不了解儿童与成人的差别，误以为只要将用药量减半或减少用量就行了，此种做法对孩子身体是非常有害的。

缓解咳嗽的良方

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白萝卜冰糖饮

食材：白萝卜1个，冰糖12克。

做法：将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。

效用：清热、化痰。该食谱适用于咳嗽多痰，痰呈黄色，舌红苔黄，咽红。

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川贝冰糖炖梨

食材：生梨1只，川贝粉1克，冰糖30克。

将生梨洗净去皮，挖去内核，放入冰糖及川贝粉。把生梨放入碗中隔水蒸20分钟。

功效：有化痰、止咳、润肺的作用，适用于8个月以上久咳多痰、痰不易咳出的幼儿。如果是6个月～8个月的孩子就只喝汤汁。

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杏仁甜粥

食材：杏仁12克，粳米50克。

将杏仁去皮待用。

锅里放水和粳米同煮，到快熟时加入杏仁，至粥烂后，加些白糖调味。

功效：适用于8个月以上，由于外感风寒引起的咳嗽、多痰，痰呈白色，大便偏干的幼儿。