【周检视】8.0周检视2021.12.05

8.0 践行目标

1.周检视输出并每周分享

2.新增100位命友

3.作息规律晚11早6

【健康】

1.本周开始关注体重定了一个目标体重降低到65kg，体重从68.8kg下降到68.4kg，体脂率从22.4%下降到22.2%

2.饮食控制，早餐鸡蛋、牛奶、红薯/玉米，中餐正常吃，晚餐减少主食摄入/代餐

3.本周运动3次，室内力量训练

【财富】

1.

【家庭】

1.给爸爸打电话问候身体情况

2.给远在广东的外婆生日祝福

【事业】

1.短视频，从脚本策划、拍摄，一共产出7条，5s完播放率，从历史20%提升60%

2.与笑果文化宣传片面谈沟通

3.跟进奶酪产品拍摄进度

4.约见钻石公司，洽谈短视频合作

【社交】

1.本周未额外约社交

【休闲】

1.周末骑行2小时

【效能】

1.本周一共完成25个番茄钟

2.坚持写晨间日记，学会每天不足的反思总结

3.每周花5分钟总结本周学习到的观点，并分享给群友

【成长】

1.社交的时候多注重细节和礼貌，就获得更多的机会

2.

【本周总结】

善意是真正的软实力，一个人的善意是他在这个社会上生存、拼搏最重要的软实力。真正能够让你的事业做得更好的是你能够团结一批人，你周围有很多人愿意帮你，你们的团队很和谐，然后大家相互关心，大家能够对客户有同理心，能够理解客户，能够愿意为客户做事儿，我们跟竞争对手能够处理的很好，我们不会进行恶意的竞争，你看最后变成了合作关系，使得你成功合作的能力使得你成功，而不是竞争的能力使得你成功。所以反过来讲，善意成为了你最大的竞争力。