曰（362-1779）｜硬笔练习书圣王羲之的基础行书《圣教序》｜每日精进

学习书圣王羲之行书的最佳入门途径就是学习和练习《圣教序》，练字最忌盲目通篇练习，逐个敲定每个字才是正途，看着慢、其实快

几种常见形态比较

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《圣教序》的特色

• 现代书写要求曰写得扁一点，日写得长一点，古碑帖中尤其到了行书，两个字没有具体的区分。

开心指数

• 欣赏指数：★★★★☆

• 易写指数：★★★★★

• 实用指数：★★★★☆

行楷的结构特征

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形体（整体视野）

• 整体视角——小：曰同日，必须写小，不可写大。

• 左右视角——中轴：左右沿中轴基本对称。

结构（细节观察）

• 等距——横笔等距：同楷书，横笔间距（基本）相同。

姿态（文化特色）

• 斜与正——上斜下正：横折一笔的横，通常斜，书写中调整高度，下方横收笔，通常平，调整字形。

从形体，结构，姿态三个方面去分析一个字的系列文案——“灵飞经中的简体字”。

每周单元练习目标

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第五十二周练习目标：
远离颠倒梦想。究竟涅槃。三世诸佛。依般若波罗蜜多故。得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多。是大神咒。是大明咒是无上咒。是无等等咒。能除一切苦。真实不虚故。说般若波罗蜜多咒即说咒曰
揭帝揭帝 般罗揭帝 般罗僧揭帝 菩提莎婆呵
般若多心经

（第1701——第1802字，共102字）其中第一次出现，讲解的新字共16个：離，顛，倒，竟，涅，槃， 藐，咒，除，曰，揭，諦，僧，莎，婆，呵。

总目录：硬笔临习《圣教序》。

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每日练习字帖

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这是硬笔临习《圣教序》的第362天，也是圣教序1904字中的第1779字——曰。

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