番薯片
番薯片

减肥第32天

今天减肥第32天，体重165.4斤

早餐：1个包子，1个江米糕，1个鸡蛋，1盒牛奶

中午：长治市医院职工食堂：若干菜（西红柿炒鸡蛋，烧茄子，蒜薹炒肉等）+一个小油条+半个小麻花

晚上：1个包子，3个小红薯，10g蛋白粉，1碗米汤，1个鸡蛋

缺点早上没吃蔬菜，觉得有点不舒服。

今天步行9000步，明天继续加油。

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