【第16篇·笑笑】正式开始兼职第一周

机缘巧合认识的这位瑜伽教练,星期一开始帮她代课,有健身房的也是瑜伽馆的,本着锻炼自己的目的,她安排的课程基本都接了,这次挑战最大的就是“动感球操”!!

说真的,我从来没接触过,第一次听说这个名字,一直以为就是球瑜伽,之前有体验过一节球瑜伽的会员课,感觉还不错,但这动感球操完全不一样……

用了一天的时间培训,第二天培训完不停的在家复习复习复习……真心耗体力,真的可以增强体能!!当天晚上就去上课了,整节课上完下来感觉还行,因为音乐比较大,所以全程都是扯着嗓子在喊,嗓子有点受不了!!

现在还没有什么目标,只希望能不断的锻炼,多积累上课经验,增强自己的表达能力……

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