2021-3-13晨间日记

今天是周六

起床：6：06

就寝：10：30

天气：晴空万里，久违的太阳。

心情：可以。

纪念日：换了新手机号。

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1. 在先生的强烈建议下，换了一个新手机号。希望新的手机号，能给我带来更多的丰盛、喜悦和财富。哈哈哈！

2. 备课。闺蜜请我出去吃饭，想想还是拒绝了。下午三点多要接小J，我还是趁他不在家赶紧把工作上的事情好好准备一下，不然，他在我旁边，什么也做不了。

3. 陪小J上外教课。这次我提前和他说好了规矩，相比上次，他坚持得好一些。

改进：能够在家静下心工作，以前的我，喜欢拖延，不到最后一刻是不会提前完成这些工作的。

习惯养成：写晨间日记，原力英语晨读。

周目标·完成进度

这一周，明确了自己的任务，合理安排自己的时间，哪些时间可以用于工作，哪些时间可以做自己喜欢的事情。上班比放假事情还是多了很多，有一些事情估计自己要适当取舍了。

学习·信息·阅读

Man, alone, has the power to transform his thoughts into physical reality; man, alone, can dream and make his dreams come true. 只有人类可以把思维转变为实际的形体，只有人类能想像并让梦想成真。

听书《回家》：

重新认识和重新看见和父母的关系是逆天改命的重要的第一步。

理解父母思维的局限性，责难只会让自己陷入低频，受害者思维是弱者思维。

一直逃避痛苦，痛苦迟早会变成巨大的意外，逼着你没法忽略它，只能去改变。

小三揭露婚姻里隐藏的问题，逼着当事人直面真相。

时刻放大清醒感，对当下发生的一切保有觉知。

情绪都是警报。

大声说话是试图控制另外一个人屈服自己，让对方闭嘴，要提醒自己下次情绪来时说话慢一点点，声音小一点点 。

当你希望别人依照你的想法而活，痛苦就来了。

家长要活出让孩子亲眼目睹自己想要的状态，如果连自己都过得不好委屈自己欺瞒自己那又如何期待孩子可以成为遵循内心想法的人活出自我呢？

你内心的声音冒出来的念头会把你带到要去的地方。

在安静中等待，万物皆有定期。

问问自己，你想要成为梦寐以求的母亲是什么状态？

别人对待你的方式都是你教给ta的。

健康·饮食·锻炼

今天有点累，所以没有运动，只是晚饭后和家人出门散散步，也挺好的。

人际·家人·朋友

在和先生的朋友聊天中发现，他挺不错的，先生要是能多多学习他的长处就好了。

工作·思考

好好工作。认真工作。

最美好的三件事

1. 久违的太阳出来了，万物生长，春天真美好。

2. 喝养生茶。

3. 和家人一起散步。

思考·创意·未来

享受当下的生活，安静生长。