2021-03-20潘卫英 焦点解决网络初级第19期 坚持分享第197天

《建构解决之道》读书笔记分享（190）

第三篇：焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用

——在危机中人们往往展现了比原先被认定还要多的资源与力量。

在突发危机事件后，人们需要立即的支持来稳定自己的情绪，并开始适应这些新加入生活的事件。

危机干预的服务包括医疗服务、危机热线，庇护所，支持团体，个别咨询等。危机干预的重大原则包括把握立即性，现实性，时间限制性，以当事人的安全为最大考量，以及采取立即可用的资源及行动。

危机干预的第一原则是，如何降低危机事件的严重性与危险性，如何帮助当事人度过目前的危机。

化危机为生命的转机，是危机处理另一个深远的介入方向，如何逐步帮助当事人接纳与面对现实，让当事人能从中悟得人生的意义与价值，而重新建构出生命哲学中的正向价值，这样才算真正走出危机，走过伤痛。

二、焦点解决短期治疗应用于危机干预的介入流程与技巧

（十）复发的学习与介入

处理复发五步模式

1.正向的态度

再度复发的当事人常会觉得丢脸和感到难为情，因此咨询师必须聚焦于例外事件，借由探问上次的成功是如何产生，以及如何再制造一次，以帮助当事人恢复到这次复发前的成功平稳状态。

2、控制：引导当事人创造性的将焦点放于当时是如何做到终止了引发点的。例句：

是什么告诉你说该是停止这行为的时候了？

当你决定这是该停止的时候，你让自己做了什么？

你是如何知道要再来求助的？

你是如何知道自己愿意再克服一次？

3选择：一旦当事人停止做出不当的行为，他们的功能就能部分回复至复发前的层级，需细化此阶段的行为，当事人这些既有的技巧是需要其一再，经常且长期的使用，以能重建他的生活。例句：

这一次你是怎么向太太道歉的？

你是怎么决定你必须回去工作，并且是怎么说服老板让你回去工作对他是有益的？

4.不同：并不是每次复发与退步的情况都是相同的，注意并确认两次复发中不同的细节将会对当事人有帮助。

5.学习：咨询师可与当事人讨论他从复发问题中学到了什么，以及这些新的学习能如何连接到目前的生活。例句：是什么告诉你你将不再酗酒？

假如我问你父母，对于这次你对自己的承诺有多少信心，在1到10分的评分中，他们会认为现在是在几分的位置？

不在割腕是个很棒的想法，而且你也增加了对自己的认识，那么你将会做哪些不同的事来遵守你的承诺。？