2021-03-11主题：1-4 （学前）带着目标学习

【精时力学习日志】

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今日主题：1-4 （学前）带着目标学习

学习日期：2021年3月11日

1、[收获]我学+我思+正反栗子+我行：

核心：今天讲的是，开始正式课程学习之前一定要制出好的目标。

【WHY】为什么要在学习之前制定目标？

如果不制定目标，就像一艘在大海上行驶的船，不知道自己的目的地是哪里。

【WHAT】目标有哪些形式？好的目标是什么样的呢？

一、目标分为结果性目标和阶段性目标（适用于较长时间的学习）。

结果性目标：

1.有量化的标准，如成绩达到多少分、名次、

2.考试合格还是优秀。

3.对学习的技能的了解、应用、理解。

二、怎样才算是设置了“好”的目标：

1.目标首先是合理的，要符合SMART原则。

2.目标的设置要略高于自己的期待：因为求其下者得其中；求其中者得其下；求其下者无所得。

【HOW】如何在学习中，时刻牢记目标？即勿忘目标。

一、强烈知道我为什么要参加这个学习。

二、想象已经实现目标之后的场景和画面。使用辅助工具：梦想记笔记本（梦想照片）、激励自己的格言、纪念品等。

【我思】听完今天的内容，我非常深刻的感受是我真的是很少很少定目标的人。完全就是“脚踩西瓜皮,滑到哪里算哪里”的态度。我不会去想我要达到什么目标，我只是看着课程介绍觉得可以帮我“灭火”我就报名了。就更别提设置好的目标了，都没有下一步了。

【反面栗子】

一、没有学习目标

读书那会，每到假期就会去报名新东方学英语。单纯抱着提升英语的念头，选择课程内容也是看这个课程的时间还可以吧，就定了。感觉这个老师讲课蛮好笑的，就报名吧等等。

二、跟风报课

看到别人在朋友圈晒自己在学什么，就跟风报名，比如前段时间的“画笔记”。单纯看到别人用画画记录生活，就很羡慕于是报名，最后也是没有学完。

三、被动的学习

看到课程的文案可以解决我目前的困惑，就像抓住救命稻草一般的报名了。在学习过程中，也是被动式学习，因为自己也不知道我在学什么。比如以前报名过三天两夜上万的身心灵课程。也不能说没有用哈，只是说自己都是懵懵懂懂的在学习。不知道自己真正想要改变的是什么。

【正面栗子】今天学习之后开始在脑中闪现，接下来3月15日开始的早晨共读，我要达到怎样的一个目标？虽然还没有思考成熟，至少开始有这个想法了，点赞！

孩子爸爸最近跟两个孩子报名了张泉灵的语文课，两个孩子四千多。我今天也在开始筹划着跟孩子们一起讨论讨论本次学习的目标。

【我行】

制定3月15日共读的目标：全勤参加，并且多跟崔律互动。检查购买的书到哪里了，提前阅读做好准备。

我先研究张泉灵课程的目录和内容，晚上再跟孩子聊天式的介绍并商量本次学习的目标。如：全勤打卡按时完成课后作业等等。

2、[问答]自问自答：

问：昨天晚上的视频共读，观察自己的表情有何收获？

答：以前看到自己的脸听到自己说话浑身难受。现在觉得自己状态不错，嘴角也有保持微笑。

3、[其他]任何想说的话：

无