动不动就生气是一种内伤

动不动就生气是一种内伤

文:檬梦果兔

人都有生气的时候，也都有和自己过不去的时候，其实，很多时候，我们明的是在和别人生气，暗的却往往是和自己过不去。

这世间总有人说，我就是扛不住委屈，扛不住误解才生的气，可是，即便这样，你只顾自己在一旁生气，生怨气，你没气坏了旁人，反而气坏的是你自己。

人要懂得修炼自己的内心，就一如块玉，必须经过千百次的锤炼，方能成为“和氏璧”。

人生要少生气，莫生气，懂得隐忍和退让，便会少许多纠纷和烦恼。人，要做到他人气我不气，要学会制怒，怒是一切祸端。

这世间总有很多不明白你的人，这世间总有很多无法如愿的事，如果事事都计较，如果人人都纷争，你会活的很累，很累。

懂得放下，放下执念，是对自身的一种解放，也是对他人的一种宽恕。心自由的人，身体才是自由的。

人，学会修心，修心，是生活的自我调整和磨练的历程，人生修心三不，不生气，不计较，不抱怨。

修心，是内心的自我成长，当一个人由内而改变才会真正快乐。

愿我们都做到内心的平和与安宁。