除夕夜的仪式感

每日一图·除夕夜

此刻，

听着外面的鞭炮声，

感受着新年即将来临的时刻，

有激动、有兴奋、也有开心和祝福。

除夕夜的仪式感，

一代一代地延续，

寄托着，

对来年的期盼。

【育儿·2022·day 25】

1、年夜饭_摆碗筷_Shirley

2、摆年货_过年_Shirley_Elaine

3、亲子游戏_马力欧派对_Shirley_Elaine

4、看春晚_除夕_Shirley_Elaine

→ 姐姐今天的主要任务是在吃饭前，把碗筷等杯盘什么的摆好，倒饮料等，这是她最喜欢做的事了。

→姐妹两看到今天的菜和各种零食果子，感叹道好丰盛，姐姐说过年就可以大吃特吃了，我说你想变成一个球吗？

大概平时我对给孩子的吃方面是比较克制的，主要是为了她们的健康，现在的孩子好多都容易发胖，多是饮食过度引起的。尤其是过年过节，这几天，因为有零食，孩子都没怎么好好吃饭，包括我们自己也是。

→ 摆上年货之前，和孩子们一起玩了一个多小时的新游戏—马力欧派对，还挺有意思的，妹妹也可以一起玩。

很多节拍或者跳舞游戏还可以锻炼身体，妹妹没一会儿就玩累了，玩游戏同时也转移了孩子们对零食的注意力。

→ 看春晚可以算是除夕的一种很重要的仪式，从有电视以来应该每年都没有缺席过吧？一边吃一边看春晚，过去这么多年，这种仪式感没有变，只是身边的人在变化。

【流瑜伽进阶·第一阶段·day55】

直播课_能量流动_koach vivi_50分钟

→ 早上起来突然降温，天气降到了10度以下，连老天爷都来增添过年的气氛了，刚练的时候穿得厚厚的。

开始流动十分钟左右后，身体越来越热，都有点出汗了，于是一件一件脱下穿瑜伽服练习，没有很难的体式，但是挺消耗热量的。

【English A+ Plan·day 51】

核心课_Level 5.u1.p4背单词_41分钟

→ 这周把p4的单词理要，要开始学习新的课程了。

本来打算假期带孩子出去玩两天，看了一下天气预报，今晚就开始下雨，后面三四天都下雨，这意味着假期出游计划有点悬，如果不能出游，这周继续七天学英语打卡。

【自我管理·月总结·2022年1月】

→ 练习瑜伽20天；

→学英语26天，共获得延长日期2天；

→ 手绘q版人物插画10张、瑜伽体式书签10张、设计禅绕图样10个；

→ 完成了手绘笔记专栏的第17-23篇，共7篇；

→ 拍摄并剪辑了5个趣能视频；

→ 读书4本、看电影4部、家居整理4次；

→ 大扫除1次；

→ 日更31天。

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