早餐食谱【687-693】：高中生的早餐时光

❤早餐记录~~第99周

❤周一早餐

#早餐•2020年8月3日# 自制鸡腿汉堡包，鹌鹑蛋，干果，蟠桃，板栗南瓜蜂蜜水。有了生菜的汉堡包，感觉真的不一样，哈哈。

❤周二早餐

#早餐•2020年8月4日# 吐司三明治，水蜜桃，火龙果奶昔，昨天做了南瓜吐司，好好吃呀。(*^o^*)

刚隔离时让志愿者买的一个板栗南瓜，因为可以放，就尽量留着后面再吃，南瓜营养丰富，蒸熟了吃，潇不爱，就用料理机打成浓汤，加牛奶，或加蜂蜜，可以很愉快的喝下去，烤成吐司，做成三明治，这么漂亮的颜色，当然吃的开心啦~~

❤周三早餐

#早餐•2020年8月5日# 饺子，哈密瓜，餐后一碗饺子汤。

宅家不出门已经20天了，以前看到“手中有粮，心中不慌”总是一笑而过，昨天看着冰箱里又空了，周日要的菜，三天还没送来，心里开始盘算了，早知道.....好在，下午送来了一包蔬菜，里面有西红柿，辣子，蒜，豇豆，香菇，胡萝卜，小葱，每样一点点，20元，还好还好，有菜就行，感恩。

❤周四早餐

#早餐•2020年8月6日# 手抓饼，香蕉，哈密瓜，绿豆汤。

我冰箱里的存货其实并不多，但是穿插搭配着消耗，就可以变出很多的花样来(*^o^*)

❤周五早餐

#早餐•2020年8月7日#  烤包子，自制奶茶，蟠桃。

为了节省时间，烤包子用烤箱和空气炸锅两个同时烤，空气炸锅200度，烤10分钟，反面再烤5分钟，颜色已经焦黄了，烤箱210度烤20多分钟，看颜色ok就烤好了，总之，味道是一样的，香喷喷，真好吃。

❤周六早餐

#早餐•2020年8月8日# 果仁列巴，烤鸡翅，香蕉，火龙果，果酱，牛奶。果酱还是之前妹妹做的。疫情造成不规律的生活，今年都没有机会做草莓酱。

❤周日早餐

#早餐•2020年8月9日# 吐司披萨，吐司煎蛋，蟠桃，生菜，南瓜蜂蜜水，一次性做了吐司的两种简易做法，变个新花样(*^o^*)。

日子在我一天天翻日历的动作中，已经宅家24天了，给潇然的早餐记录走完了99周，希望第100周，可以自由....