庆哥
水瓶座辣妈
玩转广式煲汤、变美干货总结癖
周末在家看了一集TVB节目《流行经典50年》，嘉宾主持是陈松伶，肉眼真看不出她已经48岁，白裙飘飘站在舞台中央唱歌，仙气袭人。
小学时我已是她的真粉，无论是《笑看风云》里的古怪少女烈贞，还是《金玉满堂》里的岳心如，都那么清澈动人。
20年过去了，陈松伶姐姐经历了被家人背叛、破产、抑郁症，最穷的时候为吃一顿饭发愁，没钱买一件新衣服，曾经有多风光，就有多折堕。
好在如今觅得如意郎君，事业也顺风顺水。
虽然历尽千帆，但她的眼睛依然干净明亮，说话嗓音柔软，主持风格活泼。虽然眼角有一两条鱼尾纹，但整体气质让人感觉很轻盈，并没有因为人生的种种波劫而生出苦相。
如果有人问我，人到中年但看起来一点不油腻的姑娘，是怎样的？
我想大概是陈松伶那样的吧，身上并没有因为阅历和年龄带来的世故和疲惫感，无论世界虐她千百遍，还是看待世界如初恋。
一个姑娘在30岁后，要保持一张未婚妻式的脸，活出轻盈气质，究竟有多难？
我认为有效的途径是，日常多检索自己身上有哪些会沦为“大油田”的小习惯，有则改之，无则加勉。
干净，是好感分
我曾经坐过一辆收拾得特别干净的出租车，簇新的坐垫套和地毯，音质超好地播放着一首悠扬的歌曲，里面还有玫瑰味的香薰，上车那刻，心情舒适无比，连对车的四个轮子都充满好感，下车后赶紧给司机打了满分。
其实人和车一样，外表干净是去油的第一步 。
有位妹纸说，她从怀孕后就不爱打扮、不洗头、体重飙升，有时候饿起来，不刷牙不洗脸就去吃东西，吃完就继续睡，连自己都看不下去自己的油腻。
邋遢的外表，是内心油腻的折射，干净、整洁，甚至是精致，是一个人看上去不油腻的基本分。
在日常生活中，我总结了一些“控油”小习惯，效果明显：
- 定期护理指甲：指甲边角处有黑色污垢的女孩，易让人联想到你曾用手指挖鼻孔或者搓泥，你油腻的罪名会深深印在别人脑海里。
那些拥有修剪整齐、无色透明短指甲的姑娘，一眼就让人感觉干净可亲。定期去美甲店做个指甲护理，涂上喜欢的颜色，整个人都变得清爽可爱。 - 清爽发型：我曾经撞了邪似的，去做了一个玉米卷的爆炸头，全公司的人都以为我戴了头套，足足油腻了好几个月。
一个得体的发型堪比整容，不需要花大钱做奇奇怪怪的发型，找个可靠的发型师，剪一个清爽顺眼的发型，就很好看。 - 鞋子光洁：一双光洁得发亮的鞋子，是来为你的干净整洁人格盖章的。每天回家，脱下鞋子放在通风位置，临睡前擦掉灰尘和污垢，收进鞋柜，第二天穿，光洁如新。
- 熨烫衣服：有干净气质的姑娘，不穿皱巴巴的衣服出门。我曾经看过一个生活博主说，她熨烫衣服时会在蒸汽熨烫机的水里加一滴香水，这样熨烫出来的衣服，穿上身，整体都有一股自然的幽香，令人心旷神怡。
- 自然妆容：浓妆艳抹易令人觉得油腻和庸俗，反之自然清新的妆容，会更有少女味。每天早晨拍点化妆水再涂点乳液，乳液里混点粉底均匀擦在脸上，再画一个眼线和涂个唇膏，整个人看起来自然又生机勃勃。
女孩，不需要有多么艳丽的外表，简单、干净，也会让你看起来很美好。
你身上干净的白衬衫和整洁的牛仔裤比皱巴巴的名牌套装更有魅力，一个人身上的沐浴露味儿比浓烈的香水味儿更让人念念不忘。
不搬弄是非，是附加分
爱搬弄是非的人，即使年纪轻轻也会生出一张油腻嘴脸来。
在职场里打拼几年，你已经是职场旧人了，在公司时间很长，人脉广，人与人之间的故事绯闻，你大概也知道一二。
有时候在午餐时间或者上班无聊的空档期，总有几个老同事在论人是非，谁谁谁是关系户，谁谁谁刚分手，谁谁谁的工资业绩多少。
聊多了八卦，传到当事人的耳里，影响你在职场的人际关系之余，也让领导同事觉得工作不认真，业绩没出来，菜市场大妈的油腻陋习倒沾染了不少。
所谓群处守住嘴，独处守住心，学会干净的语言和安静的笑，这是在群体里生活工作的基本修养。
不搬弄是非，不论断别人，是一个人的附加分，怎么看都有一种高贵感。
职场人际关系复杂，少说话，多做事，是黄金法则。
如果你不擅长社交，那就在生活里把人际圈子变小变简单，工作上把成绩往上提，保持学习的心态，无论多少年，你也不会成为别人眼里的老油条。
不懒惰成性，是基础分
有位网友在微博上说，自己日常生活的油腻已经到了晚期。
整天无趣又无聊地上班下班，下班也不学习，整天就知道吃鸡，看动漫，不社交，不认识新的有趣的人，上班也不化妆，整天顶着巨大黑眼圈，整个人都油油腻腻的。
一个人不化妆、不社交、不学习，一天到晚在家尸躺玩游戏，整个人生充满堕落的油腻感。
想要快速去油，就要让自己变得更加自律、勤奋、积极，当你暂时远离微博、朋友圈、游戏，认认真真地读一本书，学习一个技能时，整个人的生活会变得更加宁静清新。
在家的时候，不要窝囊废一样躺着，尝试认真做家务，家里不蒙尘，心里也不蒙尘。
三本文绪在《然后，我就一个人了》里说：我很喜欢一个人在家喝酒。先把房间打扫干净，再准备好新洗过的浴巾和睡衣泡个热水澡，认真洗干净头发和身体，一身清爽后悠闲地看着电视，喝着冰镇的啤酒，这是我现在生活里最放松的时间。不管喝多少，心情都绝不会悲伤或寂寞。这是非常坦然、单纯地感觉到温暖。
你看，同样是宅，三本文绪在家里一点也不懒惰，打扫卫生，整理自己，让生活空间和肉体都处于舒爽的状态。
在日常生活方式上不偷懒的人，生活不油腻。
不世故人格，是拉开距离分
在知乎上有人说，有种世故讨好人格的女生特别油腻。
你跟她刚认识，她就叫你“亲爱的”，还会很自然地跟你手挽手，甚至叫你叠词昵称，让你全身起鸡皮疙瘩，这种突如其来的热情让人觉得害怕。
其实这样过分热情的人，也没什么错，只是这种讨好人的态度，有点油腻。
还有一种讨好型人格，无论你让他做什么事，他都说行、好，随随便便就答应别人的要求，但私底下却怨气很大，实际上不是心甘情愿。
同事A老是让前台姑娘到楼下的快餐店买饭盒，前台姑娘每次都答应，但同事A不在的时候，前台姑娘都向我们投诉同事A的懒惰。
虽然我也不赞成同事A的做法，但是前台姑娘表面的“世故友好态度”和私底下的真面目，让我觉得难受。
她这种不敢拒绝，不敢得罪人的性格，散发着油腻感。
一个人的油腻感跟年龄没有多大关系，如果年纪轻轻就学会了世故的社交套路，以讨好别人作为自己的做事立场，很快就会沦为职场老油条的黑卡会员。
看过一句话很喜欢：人最好的状态是，脸上看起来比实际年龄年轻三五岁，心理比实际成熟三五岁。而越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人，内心空白，才要装出一脸世故。
深以为然，不油腻的人，并不是傻白甜的单纯，而是内心丰盛干净，没必要装模作样地到处讨好人。
知世故而不世故，是善良的成熟，愿你我趟过世俗的浑水，仍能不沾染那一身的世故，无论多少岁，依然是个清纯不油腻的人。
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作者介绍：庆哥，新书《精准提升》当当热卖中。公众号：哪梁爽哪喜庆 ID(zheliangshuang) ，微博：@独一无二的庆哥，水瓶座暖心辣妈，变美干货总结癖，煲汤读书两不误。