2021-02-20 交往力

我的优势力中有交往力,生活中人比事重要。

我属于擅长发展亲密关系的【深度交往者】。

回看自己:

交往力的表现:

1.笑容灿烂,不自觉地能拉近人与人之间的关系

我很少和陌生人说话,不确定自己的笑容是否能拉近与别人的关系,但是翻看照片,笑得最开心最灿烂的好像都是我;也有朋友说过,我和人谈话的时候我的微笑让人心安。

2.夸赞别人,生动自然不别扭

  夸赞别人方面比较突出,收到过很多正反馈,朋友说我说话很赋能;孩子也很喜欢,遇到小朋友间解决不了的冲突也愿意拉上我。

记得有一次老公一摸一样学我说话的时候,孩子评价说太假。当时老公特委屈,说,你妈不就是这么说话的嘛。

3.维持关系,擅长维护让人舒服的关系

  我比较内向,喜欢独处,和人建立关系比较慢,但是有的关系都是深度交往。有多年好友可能很长时间不联系,但是碰上了总也不会觉得生疏。

  相比于人多你一言我一语的场合,我更喜欢一对一深度聊天,我擅长倾听对方。曾经还有过被当成倾听垃圾桶的困扰。

交往力中的两个类型:广度交往和深度交往

1.广度交往:善于跟陌生人结交,善于破冰;人际网络发达,建立陌生关系的连接。

  很显然,我不属于广度交往者。

喜欢独处的我不擅长跟陌生人结交,朋友也不是很多。但是和陌生人聊天我并不害怕,只是很多时候不想说话。

想起身边有个朋友,无论团队新来一个人,她总是能轻易和对方结交,就连小区的保安,办公楼打扫卫生的阿姨也总是主动热情地给她打招呼。想必她的交往力优势是广度交往。

有时候在身边人沉寂无声的时候,她也是那个跳出来活跃气氛的那个。

也许明天我可以跟她说说,她可以利用自己的优势去拓展圈子,结识新人。

2.深度交往:擅长深化关系,从深入的关系中获得快乐和满足

  我属于典型的深度交往者。 

我喜欢和朋友深入的一对一聊天,我愿意花精力去专注倾听他们内心深处的困扰,我也愿意展示自己最真实柔软的那一面。当我真实的表达自己,总能收获朋友同样真实的反馈,这样的关系让我深受滋养。

对比我和广度交往的那个朋友,我和她看起来那么的不同,但是我们却能成为关系要好的朋友,原来我们都有个共同的特点,真诚。

困扰:看上去最擅长人际交往,却在人际关系中最容易感受到伤害和委屈

我特别喜欢这个比喻:我们就像那个敞开肚皮躺倒在地的小白兔,全然无害,让人放下戒备。我们的过往也许有过太多的伤害,于是我们会穿上不属于自己的铠甲,成为一个自己也看不见自己的隐形人,而忘记了自己拥有的最真实的力量。

1. 当感受到不被信任时,或者付出的信任没有同等交换时。

  我在许多次的与人合作中因为信任所以排除万难去做任何事情,而因为不信任也会放弃很多对我非常有利的机会。信任和支持对我极其重要。我以诚待人,也愿别人以诚待我。

2.不能恰当的提出自己的需求,担心让关系“不纯粹”。

  在一段关系中,即便对方的要求不太合理,自己也很难拒绝对方。就像前面提到的,自己曾经有被当成倾听垃圾桶的困扰。像这样的一段关系中,慢慢自己觉察到了这种关系属于单方面,并不能满足自己和人交往的需求,这种感受累积到最后,自己就只能远离了这个关系。

我们愿意以诚待人,而每一段关系又都能让自己汲取能量,这听起来就是特别美好的事情。可不可以有呢?一定可以~~~

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