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跳绳-20221130-周三


早饭：面包，鸡蛋，紫薯，土豆，玉米。午饭：鸡蛋，紫薯，玉米，面包，爆米花。晚饭：生菜金针菇西红柿汤。

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    上午的.net framework 4.0，各种失败，查了好多答案，各种不靠谱，最后终于找到答案了 和Windows Update有关系，给目录名重命名一下再次安装，即安装成功了！ 下载地址：http://www.microsoft.com/en-us/download/details.aspx?id=17113 方法： 1.运行cmd，输入net stop WuAuServ 2.点击开
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