读《蛤蟆先生看心理医生》这本书，也让自己看一看心理医生

  在生活当中，人人追求健康健康的身体，健康的生活，还有我们不自知的是，我们的身体健康未必代表着我，着我们的心理健康。

今天我赌蛤蟆先生看心理医生这本书，学到一些心理学知识。分享出来，希望帮到大家。

在我们的人生当中，存在着不同的人生坐标，什么是人生坐标呢？人生坐标代表着我们对世界最初的看法，失去也要平衡的人生坐标，会给人们造成不同的心理陷阱。

人生坐标分为四种，第一种是我好，你也好；第二种是我好，你不好；第三种是我不好，你好；第四种是我不好，你也不好。

人生坐标，代表着一个人的行为态度，处在我不好你好人生坐标的人，常常是低自尊的人，他们认为自己是生活的受害者。遭受了太多的不公平，而别人都比自己好，能被生活善待，他们一直用自恋攻击自己，他们最极端的行为是自杀。

处在我好，你不好这种人生坐标中的人，总是抓住任何可能的机会来制造。能够评判别人的情境，通过攻击别人，谴责别人来加强自己的道德优越感证明只有自己最好，别人不好。

我好，你也好的人生坐标是一种源自内心信念的行为，他不是一个静止的状态，而是一个动态的过程。你觉得自己是好的，别人也是好的，那就要用医生的态度和行为，持续的对自己，对他人。展示出来。

学习一些心理学知识，可以疗愈自己，才能更好的成长。未来遇到更好的自己。