2022-08-11读书笔记

❤️研究发现，许多癌细胞的一个惊人特征是，它们染色体中的DNA混杂在一起。包含多个基因的DNA片段从它们的染色体中被移出并被重新插入另外的位点。这种重排可能会削弱细胞的调控系统，因为这可能会削减基因或将基因从控制它们活性的DNA区域中分离开来。

❤️对在年轻线虫和老年线虫体内表达的基因的研究发现，尽管两者相差1000多个基因，但其中大部分都仅仅受到3个基因的控制，也就是开启或关闭其他基因的分子开关。相关专家说：“有成百上千个地方出了岔子，但追根溯源，都是这3个转录因子惹的祸。”

❤️细胞的遗传物质是其生存意识的主体所在。在细胞的遗传物质中，含有DNA和RNA两种，DNA可储存遗传信息，属阴；而RNA属阳，负责选择、转录、剪辑、拼接DNA信息，以指导蛋白质的合成、直接影响和调控细胞的生长、繁殖等，它可以使特定基因开启、关闭、更活跃或更不活跃，从而影响生物的体型和发育等。孩童从周围寻找偶像脸谱成长，夫妻相貌趋于相似，这都说明人的心性潜意识对细胞意识的影响，说明属阳性的潜意识的改造、化变之能。

❤️人的接受和理解能力也是有阴阳之差别的。有的人接受和理解能力强，对新鲜事物感受好，能很好地感知别人的感觉和思路，表现为神态凝定而有生气，思维活跃，但其记忆力较差，内心体验肤浅，这种人的意识潜力偏于阳性。有的人适于自我探索、自我蔓延，侧重自我感受，对外来信息化解力弱，自我内心体验细腻、深刻，表现沉静，思维较迟缓，如果倾倒给他大量信息，就会拥塞其思路，或者被其视而不见，这种人的意识潜力偏于阴性。

❤️就人的身心状态来说，处于阴性的身心状态，比如安静、放松、收敛、睡眠等，就能助长人的阴性的潜意识，使其处于优势，这样就可起到收缩、滋养、储备精力和恢复身心正常状态和功能的效用；而处于阳性的身心状态，比如清醒、萌动、活跃、振作等，就能助长人的阳性的潜意识，使其处于优势，这样就可起到生发、运化、升清等作用，从而强化身心的阳性功能。

❤️美国国家衰老研究中心曾公布一项研究结果：好奇心较大的老人的寿命比好奇心小的人要长大约30﹪。好奇心大的老人勤于动手动脑，乐观，不畏困难，在克服困难解决问题的过程中潜移默化地改变了自己“年老体弱不能有所作为”的潜意识，克服困难后的欢欣还会进一步增强他们接受挑战的信心。可见，好奇心有利于长寿，是因为它强化了阳性潜力的作用所致，或者说好奇心大是阳性潜力强的表现。

❤️据研究，那些习惯于白天打盹的人，死于心脏病的风险明显降低，白天小睡被证明是预防心脏病致死的重要手段。研究发现，白天习惯打盹的人死于心脏病的风险要比没有的人低34％，尤其是那些男性上班族，养成困了就小睡一会儿的习惯使其死于心脏病的风险降低64％。

❤️睡眠状态是人的阴性潜意识活跃的状态，可恢复人的身心活力，从而维护身心健康。