2023/2/22

  在恋爱的某一天，我突然想，要不我把自己的生活和工作都放下，去他身边粘着吧  。但我知道，一个可怕的状态就此产生了。

  有依偎在一个人身边的安心时刻，就难免会有需要一个人的面对“怪兽”的时刻，比如昨天我忐忑的去拔牙。除了实际的困难，偶尔还要在心灵的漩涡里挣扎。但我知道  这才是常态。

  如果把自己的快乐和安全感的来源，寄托在另一个人的身上，那将是多么不可控。我是情绪极易一触即发，破碎的人，破溃的情绪会带来变相的依赖，变相的依赖和要求回应会加速对方的关闭。

  从意识到对方是回避型人格后，我也开始探索自己的“亲密依恋”类型，虽然不想承认，但我真的是“焦虑型”，几乎条条中招。

  原来我渴望“丝丝入扣”的亲密关系的原因，竟是源于被抛弃的恐惧，可能和小时候的经历有关吧……

  当“焦虑”遇到“回避”，可想而知，会给对方的心里造成多少痛苦。我是不是应当放弃一些抓取和控制的欲望，让各自都宽松一些，这样也可以安心回到自己的轨道，去做些对目前的生活更有益的事呢？这样的依赖，让我疲于打理自己的生活好久了。一个没有自我的人，会在抓取不到另一个人的时候，发狂。

  一直在反复的告诉自己，我是强大的，这是我给自己心理暗示的方式。所以当今天这个话题突然触发到我内心那个即渴望爱，又恐惧的小孩的时候，忍不住鼻子酸了……

  虽然这两年在情感里反复折腾，但走到这一步，也终于明白了，真正的爱情，是两个在自己的世界里美到了极致的人，互相分享自己的世界，也只有站在稍微有距离一些的地方，才能看到完整的对方。