一、教学目标：
1、知识与技能：知道并初步掌握正确的“坐、立、走”姿势。知道坐立走的姿势可以表现出人的精神面貌，正确的姿势有利于健康。
2、行为与习惯：生活中站有站样，坐有坐相，初步养成保持“坐、立、行”的正确姿势的习惯，树立良好的精神风貌。
二、教学重点:
初步懂得姿势与身体健康的关系。使学生养成正确的坐、立、行的姿势;
三、教学难点：
正确理解“坐如钟、站如松、行如风”的含义。表现对坐立走姿势的正确者的欣赏。通过认真训练，总结、提升获得的坐、立、走方面的经验和信息，在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质。
四、教学过程：
激趣导入：
师：今天，老师给大家带来一个好消息，想知道吗?请看——(课件出示海报内容：“金葵花俱乐部”将组织一次“阳光少年夏令营”活动，参加条件是：1、年龄7-8岁。身体健康，坐、立、走姿势正确、优美、有精神。欢迎大家来报名!)
师：是什么好消息呀?大家想去参加“金葵花俱乐部”吗?可听说金葵花俱乐部对坐立走的姿势要求可高了，咱们要不要先练一练呢？
【激情导入，抓住小学生喜欢参加活动的心理，引出我们小朋友应该做到坐、立、走有精神。学生在富于趣味性的氛围中展开了学习活动】
活动一：体验、掌握坐的正确姿势
师：好!现在老师就看看谁坐得最棒! (板书：坐)
师：呀，都坐好啦，真棒!好，请你上来示范一下，其他同学请看，她坐的时候，注意了什么? (身子正，腿并拢)
师：说得真棒!金葵花俱乐部的一个小女孩曾悄悄告诉我一个秘诀，也正是这样。(课件出示画面：一女生的正确坐姿，旁边一座大钟。配音：坐如钟，身子正，腿并拢，脚放平。)我们赶紧记下来吧。(齐读)
师：这个小朋友坐得多端正呀!就和这座钟一样，不摇不晃，稳稳当当，坐就要像钟一样端正挺拔，要作到“坐如钟”。
师：记住了吗?那么，我们平时做什么时要注意保持这种姿势呢? (生：写字、读书、吃饭等) 学生分组练习写字、读书的姿势。
活动二：体验、掌握立的正确姿势
师：看来，坐的姿势难不倒我们!可听说还得测试站立的姿势呀。(板书：立)
师：请问老师这种姿势会不会合格?(老师故意做出不正确的姿势)怎么不行啊? (学生指正)
师：你干脆教教我吧。(生示范指导)喔，谢谢，我知道了!这也是那个小女孩成功的第二个秘诀。请听(课件出示：一女生的正确站姿，旁边一排松树。配音：立如松，挺胸膛，抬起头，看前方。)咱们也记下来吧。
师：咱们比一比，你们都能像我现在一样站好吗? (生与师比站立的姿势)
师：同学们真是说到做到!那我们还在什么时候也是应该这样抬头、挺胸地站好呢?(生：上体育课站队、回答问题、升旗等。)
师：每次看到鲜红的国旗，我们就不觉肃然起敬。 升 旗时立正站好，这是对国旗的尊重，是一种爱国的表现。让我们一起重温庄严的升旗仪式吧! (课件创设升旗仪式情境，学生肃立练习升旗。)
活动三：体验、掌握走的正确姿势
师：请坐下，练好了坐和立，接下来，我们练习什么?(板书：走)
师：好，下面我想请每个小组的组长走上前来，其他同学当当评委，仔细看看，谁的姿势最美?为什么?
师：得到表扬的请上前一步，没得到表扬的别急，小女孩会告诉你们成功的第三个秘诀，认真听好喔。 (课件出示：三个男孩行走的正确姿势。配音：走如风，脚步轻，头不摇，身不晃。)
师：她的秘诀是什么?(走的时候要走得轻快一点，就是走路时要像一阵风一样。)大声告诉大家，你们会了吗?走一走。
师：好，现在，老师交给你们一个重要任务，请你们带领本组同学练习好走的姿势，准备参加校园运动会。能不能完成?(分组练习)
师：校园运动会入场式马上就要开始了，运动员们，准备好了吗?老师还告诉你们一个小秘密，金葵花俱乐部的评委也会来，你们可要走好点啊。 起立，音乐一响，请一组接一组跟着老师上场。 边走边喊口号：走如风……有没有信心走得好。 (老师带领学生走一圈后停下来，扮演评委奖励走得好的)
师：刚才，哪些同学得到了小葵花?这可是金葵花俱乐部对大家的奖励，鼓掌祝贺，并向这些阳光少年学习！