2022-4-24晨间日记

今天是什么日子

起床:6.36早起✓

就寝:早睡✓

天气:阴16°

心情:超级开心!

纪念日:无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:健身增肌

本月重要成果:听完《理想国》

今日三只青蛙/番茄钟

昨晚梦到高考自己没洗头,后面的人帮我揪头皮屑,还没复习,清华大佬坐在第一排我在倒数第三排,考场还有电影院

成功日志-记录三五件有收获的事务

听金融学课程

玩健身环大冒险

多喝水

财务检视

坚持记账!

人际的投入

休学在家哦,人际主要靠网络

开卷有益-学习/读书/听书

柏拉图《理想国》

瑞达利欧《原则》

古典《你思维里的墙》

健康与饮食


锻炼

今日步数:超过一万

今日锻炼:健身环15min,舞力全开好多首

今日饮食:粗粮主食,鸡胸肉炒菜,少油少盐,多喝水

好习惯打卡

早睡早起多喝水

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