2021-08-09作业

#0809-能量补给-禅阅#

小六老师特别加餐

1、线下课的物料：

（1） 知识卡片：尺寸：9×14；内容：二维码+知识点

（2） 贴纸：空白纸上粘贴模块名称（例如：step1：课程行动）；

2、版权课可以录音，变成文字稿，但也需要守破离；

3、小六老师的听课准备：

（1）一个文件夹

（2）提前打印好的听课笔记纸：一页一个知识点，不要怕浪费纸，留足空间做记录；

（3）行动的内涵：一周内马上能够做，两周之内能够看到结果的行动，否则只是想法，（小六老师的行动：输入：思考：行动=1:3:10）

4、守破离：

守：听课笔记、便签（便于收集、整理，可以看到重点是什么？可以随意组合，是一页知识点），便签可灵活粘贴在讲义的相应位置。

破：如果自己最近有一个课程要开发，听别人的课时会更有效率和更多灵感。

因为不只是会听课程的知识点，还会留意讲课老师的结构、授课方式等。

离：给已经制作微课的学员分享《结构化复盘》

微课辅导（一）彩虹老师《非暴力沟通》

①能量电池：

彩虹老师的PPT风格统一、简洁漂亮；在小六老师提问的过程中可以看出彩虹老师对“非暴力沟通”这本书的熟悉程度非常高，而且对非暴力沟通的使用也非常有心得，所以很期待彩虹老师1小时的课程；彩虹老师的PPT素材非常充足。

②防护盾：

聚焦课程的对象及对方的需求，选择适合的课程内容；课程的结构为：破冰→为什么要学非暴力沟通→什么是暴力沟通和非暴力沟通（非暴力沟通四要素）→如何进行非暴力沟通（倾听和表达感激）；

③我的感受和行动：

早上的突发状况，让我见识到了一位优秀的讲师具备的专业素养，随时随地都可以讲出一堂小课，而且课程教具就在触手可及的地方！

我第一次提交的读书笔记也是《非暴力沟通》，虽然只是粗略地看了一眼彩虹老师的PPT，但已经能看出差距了，而且很佩服彩虹老师对这本书的熟悉和运用，我需要更加努力，对于可以使用起来的书籍，做到对内容熟知并会运用，这需要大量的练习。

行动：完善自己的读书PPT

20210809-感恩日记-禅悦

1、感谢爸妈做好饭等我回家，今天真的是饿了，所以能到家就吃上可口的饭菜真的是太幸福了；

2、感谢朋友的信息问候，我今天的状态不太好，你让我感觉好了很多；

3、感谢同事跟我沟通有关特种设备的检查记录表格，让我对专业的内容有了更多了解；

4、感谢李姐分享自己种的花到群里，让我们能感受到清新和愉悦；

5、感谢淼和令伟姐的细心，特地电话做了说明，让我觉得很温暖；

6、感谢马姐分享好物到群里，让想减脂的大家多了很多健康的选择；

7、感谢范儿分享的激情澎湃的乐曲《go time》，特别适合清晨听；

8、感谢妈妈书房的伙伴们的信任和支持，让我想要阅读的心更加坚定！