《复盘》第四天：复盘为什么这么重要？

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读书进度：第二章，第39—59页

复盘很小，小到似乎无足轻重；复盘很大，大到可以影响人生。

吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传而不习乎？这世界上很多聪明人就是通过复盘、反思来提升自己的。

照镜子：成大事者向自己学习

1、学习有3种方式：向书本学习，向他人学习，向自己学习。向自己学习的方式就是复盘、反思；向自己学习就是通过过去的经历，向生活学习。

2、成大事者都是向自己学习，他们善于在工作上，生活中及时总结与反思。

做知识的生产者：经验只是经验的一半

1、复盘是知识生产的重要一环

知识=经验*反思2，强大的反思，能够从有限的经验中提炼出惊人的知识，就像小小的铀原子也能释放出惊人的能量一样。

2、复盘推动学习形成完整的闭环

学习有三个环节：信息的接收、信息的内化、信息的再生产。只有成为知识的生产者，才能说明真正完成了学习流程的循环。

观察者：从无意识走向有意识

反思是那个独立在外的观察者，反思会改变思考，会让思考变得不同，包括思考的内容、方式、时间、角度等等。

复盘和反思是观察自己的方式，从当下的习惯中抽离出来，更多地有意识地定期自我观察。

从自我披露到获取有效反馈

1、向高手请教要学会展现真实的自己、披露自己的缺点和存在的问题，把自己的心打开，这样才有可能得到更好的建议和帮助。

2、向自己请教就是自我披露，就是复盘。复盘好比照镜子，透过镜子看到真实的自己，得到有效的自我反馈，从而有机会去调整和校正自己的行为。

3、定期进行复盘，反思，就是获得自我反馈的最好方式。