『阅读•思考•灵性新苑‖第十一辑/240/1001』《心灵的潜能:硅谷亿万富翁成功秘钥》 13 查尔斯·哈奈尔 著 梁红 李艳红 译

6．精神是身体健康的雕刻师 （部分节选）

    健全的身体，并不能因身体的健全而改善精神，但是，健全的精神却能因精神的健全而改善身体。

    ——柏拉图

    生命和健康的状况会与思想和信念的状况保持一致。健康在很大程度上是一个道德问题，我们必须通过正确和健全的思考去实现它。

    尽管人们现在几乎还没有意识到“自私”也会给身体健康带来大麻烦，但终有一天，我们会明白，贪婪和各式各样的自私都会引起生理不适或疾病。

    我们不能过多地考虑疾病，不能总想着生病，否则，我们体内的那些疾病的种子会乘机发芽，并最终破坏我们身体的和谐状态、损害身体的机能。

    任何不协调的思想，任何有关疾病的念头，任何有关生理状态不好的想象，所有让我们恐惧和担心的事物，所有气愤、怨恨、忌妒、贪婪、自私的情绪，都会损伤身体的吸收功能，进而影响身心功能和状态。

    精神是身体健康的雕刻师，精神的健康决定着身体的健康。如果思考模式中存在着缺陷和不足，那么在健康状态上便会有所反映。

    如果我们还想着会不会生病的事，还在怀疑自己是不是可以身体强壮、精力充沛，还相信自己有可能患上某种遗传性疾病，如果我们的思考方式依然不理性客观，那么，我们又怎么可能拥有完全的健康。