辅食记（胡萝卜米糊）

从11月16日开始添加米糊，爱思贝高铁米粉，一日两次，一次一量勺（5g）兑40ml水。宝贝适应得不错，刚开始几勺子（贝亲小勺），逐渐到一顿能吃光40ml.时间一般是午饭前和晚饭前，也有几次没吃上，因为困需要睡觉。（饮食作息还不规律，需要调整）

添加辅食后，宝宝身体无不适反应，且对大人食物兴趣越发浓厚，每次大家吃饭时她总是盯着饭菜吧唧嘴巴，满眼想吃的冲动。于是，11月19日晚上开始，添加胡萝卜泥。

胡萝卜取嫩尖，洗净削皮切丁，蒸20分钟（用beaba辅食机，加水到刻度3）后，加少量水搅拌成泥。先喂食了几小勺净泥，宝宝能接受，第一口尝试时小脸皱成团，人生第一口胡萝卜，味道浓郁刺激大呀！随后将10ml胡萝卜泥兑入40ml米糊中喂食，共吃25ml左右。宝宝有情绪时我就立刻放弃继续喂了，美食和美好的情绪联系的，不强迫进食。

宝宝吃完辅食（晚上7:45左右），吃了几口母乳解馋，躺床上睡觉了。入睡仪式为，调暗房间灯光，吸吮安抚奶嘴（soothie），揉捏拉扯毛绒兔子（kaloo），听喜马拉雅上《宝宝的古典花园》。

图片发自App

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