不念过去不畏将来

作者：极致一连最强三排古小古

字数：1234

2020春节伊始遇到剽悍行动营，二十二天自我修炼收获颇多。读书、写作、演讲，看似简单的事情做到极致不太容易，感谢二十二天自己可以坚持到底。

001  以前的我

回顾2019年三十岁的前兆，工作瓶颈期，工作上的迷茫导致我对生活充满失望，推延症发作对好多事情提不起精神。用电视剧打发时间，懒癌重度晚期。曾经一个月减掉10斤的肉肉开始反弹，一系列问题导致焦虑过度。

002  觉醒

工作因为拖延导致账目不清，我用了一个月的时间挽救损失。生活各种亲情感越来越淡化，与父母无法沟通家庭关系一度失控。年底我开始反思，不甘现状更不愿沉迷下去。看到止步不前的自己我想打破现状，想要改变。

003  收获

一天一本书的激进，每天写作准时打卡干掉了懒癌。读书使我内心平静，焦虑的情绪暂时缓和。通过写作抒发自己的观点，每天输出心得使心中的郁结一点点打开。

看到优秀的老铁，想想每个人都会有不同的烦心事，在相同的环境下依然优秀。眼界开阔视野打开，让我想要追求完美优质的朋友圈。

004  转变

对我有所影响的事件之一，排长的果断。事件之二，熬夜的打卡。

005  转变的来源

预备期三天结束后我想放弃参加，与排长沟通，排长直入话题让我佩服。没有理由没有借口，要么做，要么出局。排长让我看到果断的威力，深深折服毅然决然参加行动营。

第一天打卡和三排老铁等待时间，通过打卡的那一刻心中充满激动。许久未有的激情，一起熬夜打卡一起拥有集体荣誉感。

荣誉感和懒癌抗衡，以前贪睡的我也可以半夜爬起来读书写作。这样的改变让我对自己有了新的认识。

006 转变的过程

在行动营一点一点进行，一点一点发生。

一天一本书的挑战在过去对我来说属于天方夜谭，在行动营与优秀的人同步即使困难我也想办法克服。

每天清单体输出刚开始我费劲脑汁，将自己储存的词汇统统用尽。不断阅读输入词汇，不断输出加强巩固。

五天直播课感受牛人的魅力，让我感受到牛人不是遥不可及，自己努力也会成为牛人。

007  对自我的改变

对于工作的态度不再急于求成，我开始静下来重新学习专业知识。在自己的年计划书单中专业类书籍作为重点，迷茫期与其不知所措不如蹲下来重新审视自己。

生活状态从急躁变得平静，我从网上订购了各种花卉。曾经的花园梦重新打造，想要在读书养花中修身养性。

008  学习延续

开始了一年读100本书的计划，完成清单体进行下一本书的阅读。

练习发声学习演讲。

通过微习惯改变运动观念，现在每天坚持运动半小时。

009 计划与目标

一年读100本书

完成100项清单体

每天摘取优美句子

微习惯运动健身

学习发声练习

调整时间干掉懒癌

准备接触新的朋友圈

和家人一起读书一起改变

通过一年的坚持可以写出优美的文章。工作上通过读书开拓新的领域，有新颖设计风格。

010 家人的反馈

以前与他人沟通我不善于交流，无法正确表达自己的观点。一次与姐姐讨论一件事情的时候，姐姐说：“读了几天书对于事情的观点与表述就是不一样了”。这小小的改变使我信心满满。

知识的储存是潜移默化的改变，会渐渐的影响到工作与生活。行动营给予我莫大的动力，对于以往的迷茫我可以挥手再见，重新迎接新的开始。