微习惯复盘-day2

1、每天要吃水果和蔬菜。√今天吃了5个橘子，半盘子西红柿，荷兰豆。

2、每天1分钟运动。√跟着刘逗逗跳了两支舞，6分钟左右。超额。

3、每天写50字。√记录，已经超过100字。

4、每天读1页书。√读《微习惯瘦身篇》2小时左右

5、不吃超加工食品及各种饮料。×没喝饮料，但是吃了3块脆脆鲨。

6、每天画1分钟画。√

7、每天喝至少800ml水。√喝更多。

8、陪伴孩子。√一起背古诗和写作业。一起做家务。

1.28，今日完成情况不错。明天可以继续坚持哟！