《一生的计划》读书笔记

作者格莱恩·布兰德,美国人,他的成功被称作是美国保险史上的一个奇迹,他白手起家,开创自己的保险事业,五年时间,建立美国规模最大、影响力最大的保险销售组织。

他是如何获得如此大的成功的呢?

这也是他本书想要告诉大家的,这本书内容不多,179页,书页大小也只跟《圣经》一般,但教给我们的方法却值得我们学习的,普通人能够掌握的,并且行之有效的。

布莱恩把这套系统方法称为“布莱德成功计划方法”。

这套方法包含了原则和具体实操方法。

本书分为两部分,第一部分讲这套方法所遵循的原则,第二部分讲实操的方法和流程。

第一部分 获得快乐和成功人生所要知道的原则

作者开篇就让我们要坚定三个信念:

第一,要坚信有一种比现在更快乐,也更成功的生活方式值得我们追寻;

第二,要接受一个事实:这个世界上原本就存在一些法则/原则,它们远比我们强大,只要我们遵循了,就一定能够带我们走向成功;

第三,要坚信,虽然成功不可复制,但是成功的方法却是可以习得的。布莱恩把这套方法教会给了他人,他们也同样获得了巨大的成功。

很多人想要成功,但是他们连成功是什么样子都不知道,总之概念不清晰,即便有些人知道,但也许是错的。本书最大的一个贡献之一就是对成功定义的普适洞察。

布莱恩认为,成功应该包含三样东西:

一是方向:我们要有目标,并且为此制定计划,不断努力,直到实现。

二是平衡:只有生活各方面平衡,才不会顾此失彼,幸福和安宁才会来临。

三是信念:要有百分之百确信的那样东西,让它带给你力量。

有了三个支柱后,成功就是一个人事先设立的、有价值的目标被循序渐进地变为现实的过程。在这一过程因平衡的生活而得以坚固,因信念而具有意义。

接下来,对这三大支柱进行详细的剖析。

 1、方向

方向就是我们的目标和计划,它是我们通向快乐和成功的魔法钥匙。

研究指出,只有3%的人有确定的目标和计划,还有10%的人有目标和计划,但只是处在脑海里;

剩下的87%的人随波逐流,他们没有目标,不知道何去何从,只能等待并接受别人发号施令。

对这些数据进一步评估,会发现,那些有明确目标和计划并写下来的人,他们一生所完成的工作量是其他两类人的50-100倍。

人们之所以没有确立目标和计划,主要有四个原因:

1、他们不知道何去何从

2、他们觉得这样做太麻烦

3、他们对自己确立的目标和计划没有信心

4、他们的目标过于长远,以至于高不可攀,最终失去勇气

针对以上四个问题,布莱恩提出了一些解决方案。

第一,就是要明确成功的定义,方向就是人类必须得到满足的四类事件:精神、财富、教育和娱乐;这四者要达到平衡;还有有坚定的信念。

第二,若是觉得麻烦,那是因为没有把行动分解到位,没做到每一步都符合“三轻”原则,轻松、轻易、清晰。

第三,要运用普世的原则,并且接受只要遵守这些原则定能带来相应结果的事实,这样也就有信心了。

第四,在布莱恩的方法里,有一套制定短期和长期计划的法则,真实有效。

2、平衡

平衡是我们人生的基础,也是获得幸福人生首要遵循的原则。

我们的个人生活有四个层面构成:

精神

财务

教育

娱乐

首先对着四方面进行简单阐述。

精神层面,我个人觉得本书对精神层面讲得不够透彻,但与斯蒂芬科维的《要是第一》中精神需求有类似的意思,就是意义感、目标感,还有奉献;

财务层面,这更多是生活的物资基础和身体需求,注入衣食住行、经济福利,还有很重要的健康。金钱是我们无法回避渴望,也是社会培养出来的社交认同,我们既不能嗜金如命,也不能士气如粪土,要平衡对待。

教育层面,这里更多强调的是成长,而不是简单的获得知识,在这个世界上有太多的人拥有了很多的知识,但是他们从来没有应用在生活中,没有带来改变,这种不能被应用的知识始终是无用的知识,当我们从知识总获得了成长,我们才拥有了智慧。只有在这个基础上,我们才去学习更多的知识。影响人生的知识总体上分为两类,一是基础知识,就是那些培养基本素质和能力的知识,应用于生活,但是对你谋生并没有必然的帮助;二是专业知识,也就是应用与工作上的知识。

娱乐层面,这里指的是那些能够给你带来乐趣,放松的事情,也许他们是“无用”之事,但他们却是能够带来滋养,当我们集中注意力推进重要事情时,是一种消耗;而娱乐休闲是一种汲取,就像电池用完了继续充电。

这四方面都需要得到平衡,我们才能够活得稳固的追求成功的状态。

3、信念

信念就是相信,即便你失去了一切,但你依然相信的东西,犹如希望,它能带来强大的动力。

黄金30分钟

在布兰德成功计划法里有一个非常重要的一环,它是链接目标、计划与实施、执行之间的桥梁,把高高在上的目标和落地践行结合在一起,他称之为“虔信时刻”。

你需要每天花30分钟来沉思,做一些让自己内心平静,充满能量的事情,比如布莱恩给自己设计的流程是身体扫描,朗读《圣经》,感恩身上发生的美好一切,关切他人的需求,思考自己的困惑。

最后一个环节是默想自己的目标和计划,当我们日复一日,反复有意识想我们的目标和计划时,它们会进入我们的潜意识,潜意识就可以帮助我们完成计划。

其实这样还不够,除了早晨30分钟,我们还需要一天中继续反复思考我们的目标和计划,以至于真的进入潜意识。

为此,我们还需要写一张“虔信卡片”,方便沉思的时候查看,一天三次,早餐、午餐、晚餐前查看。

如此这般10-30天后,你就能够经历一些值得大书特书的奇妙改变。

第二部分 怎么制定你的个人行动计划

只有15页,全是干活,直接提供了一个完整的流程给我们。

计划包括两部分:设定目标,具体的行动计划

步骤1:写个人宣言,你想成为什么人,获得怎样的成就,希望别人如何看待你,希望获得什么,帮助谁,怎么帮。

步骤2:思考自己的现状如何?了解自己,找到了起点

步骤3:短期和长期的目标,1年,3-5年,要兼顾

步骤4:设立四大支柱的目标,精神、财务、教育、娱乐的目标

步骤5:安排月度的计划,注意要先安排那些不工作的日子,剩下的日子再安排工作。

步骤6:安排周度的计划,本周那些有限级别没有完成的,列入下周;妥善保管好,年终分析;

步骤7:那排每日的活动,

缺少行动计划,你的目标就没有任何意义和价值,这套体系也许需要几个月,甚至几年的时间才能够完成融入你的生活,但是一旦内化,那么将带来巨大的收获。很多时候我们常常高估一次性的努力,却低估了持续的努力。

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