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秋季养生：预防秋燥风热2022-08-26

梨子是秋季最佳水果，秋天吃梨对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。对高血压、心肺病、肝炎病人常吃梨大有好处。多吃梨能起到保肝，助消化、增食欲的作用。

但是梨子性寒，脾胃虚寒、消化不良、产后血虚的人不可多吃。今天这道菜很好地将梨子与鲈鱼结合了起来，功效互补成统一。


拿东西时你会手抖吗？_腾讯视频

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