6:20早瑜伽打卡day8✅“隐入晨烟,珍惜眼前”

目标:连续40天早瑜伽

进度:20%

开始时间:6:20

完成时间:1小时

瑜伽名称:Sat Nam Rasayan昆达里尼个人定制瑜(简单解释一下我练的是可以快速提升身体能量的昆达里尼瑜伽,是根据我个人的问题卡点定制的奎亚。)

完成感受:今天差点赖床没起来[笑哭R]实在是有点困。不过还是坚持在6点多,离上班还有一些时间起床了。坚持加油^0^~已经完成目标的百分之二十了!每天早上就算再困也要爬起来呀~还好明天周末,可以多睡一会再起来

这两天看了一部最近很火的电影(老妹推荐给我的)正如电影的名字一样,影片里无不在表达一个中心思想:隐入尘烟。我还想在小心翼翼的加入后半句:珍惜眼前。人呐,牲畜呐,庄稼呐,哪一种生命不是从土地里生长出来,最后又回归尘土里的呢?结局的评价都说太压抑让人感到伤痛欲绝。但我觉得结局怎样并不重要,因为所有生命的结局都是一样的。重要的是活着的过程,珍惜眼前所拥有的,珍惜生命中的每一个馈赠,才是最重要的。

看完这部影片,我更加享受每天清晨起来做瑜伽得美妙时刻,影片中的人一辈子都没那个闲工夫做瑜伽享受精神世界的,他们无法享受到生活,他们每天只是在努力的活着。对于食物我也更加珍惜了,今天早上硬是把早餐全部吃完了,有点撑。。但总比浪费的好,并且我发誓,以后再也不浪费粮食了!生命来之不易,粮食来之不易,且吃且珍惜!

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