读书笔记《菜根谭》第232章 延促由于一念，宽窄系之寸心

20220617 星期五 晴

延促由于一念，宽窄系之寸心；故机闲者，一日遥于千古，意广者，斗室宽若两间。

释义：

时间长短在于人的想法，地方宽窄在于人的内心；所以，闲的时候会觉得一天很长，心情开阔的时候，会觉得再小的房子也很宽敞。

悟：

什么都讲究快的时代，人们往往都很焦虑，焦虑每天的工作跟枯燥烦琐却挣不到钱，焦虑无聊的时间越来越长，焦虑生活质量不高，家庭矛盾不断……

其实，静下心来想想，很多时候，造成焦虑情绪的不是外在的事物，而是自己待人待事的思维方式或者方法。埋怨孩子学习磨磨蹭蹭，但是你不知道的是，也许他正在思考，或者你没有教会他如何做计划，分配自己的时间；工作觉得枯燥无味，也许是因为你并没有发现当前的工作可以为你带来什么，也许是一份可以养家糊口的薪水，也许是一个可以继续向上努力的平台，但是，不管怎样，既然做了选择，就应该全身心投入，只有做到最好才有跳出圈的可能。

总之，我们无法改变环境，但是可以改变自己，在不同环境中找到适合自己的活法，也就没那么多痛苦和焦虑了。