11.16 I 控制自己有害的情绪

【周目标完成】

做梦的人是幸福的；倘没看出可走的路，最要紧的是不要去惊醒他。

一、爱自己、做个健康人

1. 留心观察所接触的人性格是内向还是外向；√

2. 有自己直觉和感知判断本周工作； √

3. 多思考集合经验的考虑； √

4. 把本周提前计划好，要怎么做； √

5. 利用好变通。√

6. 【泡脚】—艾叶、花椒、盐、药物坐浴  √

7.每日步行10000步 （因情况而定）  √

8.【运动】一每周去健身房5天  √

【健康.强大内心.锻炼实践 】

坚信沿着原则可以推动个人的进步。也是一种可以融入生活的自觉习惯，让坚持成为自己的生活方式。

二、增强知识的学习者

1.【成长】英语单词跟着课程练习  √

2.【阅读】—《非暴力沟通》 50 % ×

3.【阅读】—《万历十五年 》  √

4.【音频】—《一江春水向东流》×

5.【音频】—《麦克白》 ×

6.【音频】—《晓说》  继续  √

7.【发文】—   《铁面无私》+帝国的祖宗    √

三、心灵富足实践者

1.与父母通话1次  √

2.【学习】—分享读书会   √

3.【探索】 认识新生事物  √

四、公司

1.协助进枫桥项目， √

2.跟进终端洽谈， √

3. 杭州项目当前问题抛出来。 √

【 思考】

《万历十五年》这本书给我本周工作生活上，带来很大冲击，总是时不时的把书中的一些现状，搬到现实中，去对比利弊。也时不时呐喊出心中的无奈。

【下周行动】

一、强度坚持自己做到

1.人生最苦痛的是梦醒了无路可走，保持继续在梦里。

2.自由不是钱能买到的，但能够为钱而卖掉，这周把时间都给工作。

二、学习. 音频. 阅读

1.英语单词跟着课程练习

2.【阅读】一《非暴力沟通》

3.【阅读】—《鲁迅杂文集》

4.【音频】—《晓说》

5.【发文】—

三、人际. 家人. 朋友

1.与父母通话一次

2.每周朋友聚一次

3.【探索】——认识一个新生事物

四、工作 公司 （思考）

1.协助进枫桥项目，

2.跟进终端洽谈

3. 移交杭州项目

【下周思路】

扩大自己的精神，就是接纳他人的方案，脱离自己的旧套，唯有容纳，才能是自己更好的放下。