你不解决问题，你就会成为问题

《少有人走的路·②勇敢面对谎言》

读完②，才明白原来少有人走的路，指的是勇于正视自己，逐步面对真相，逐步戳穿谎言的路。

现在患抑郁症的人特别多，今年偶然发现身边的朋友、同事有好几个是抑郁症，我才意识到原来抑郁症离我这么近。

特别佩服那些从抑郁症走出来的人，尤其是靠自己走出来的，如果没有足够的勇气，是无法面对自己一直在逃避的问题，无法承受揭开谎言时所要承受的痛苦。抽筋扒皮式撕裂自己重组的过程，不是谁都能够承受住的。

而书中提到，大多数心理疾病要追溯到童年，这是因为童年时，人还没有面对问题和承受痛苦的能力，如果这时没有获得足够的爱，甚至还遭到虐待，人就会用谎言来逃避痛苦。

这让我想到原生家庭的重要性，每个人都会在原生家庭中受到伤害。孩子的问题，多半能在父母身上找到原因。

作为父母，要给予孩子真正的爱，尤其是在0-3岁期间，正是儿童心理发育的关键时期，要看见孩子的需求，给予足够的爱，让她有足够的安全感、配得感，被爱。精神的富养选胜过物质的富养。

而作为女性，具有一个自我疗愈的黄金时间，那就是母婴关系期间。如果在养育过程中，妈妈能坚持向内看，觉知内心感受，自己当年遭遇的创伤也会被疗愈。

爱孩子，就是疗愈自己内在的婴儿。亲密育儿，受益最大的其实是妈妈。

向内求是自我疗愈的开始，直视自己的不足是心智成熟的开始。只有在承受痛苦和解决问题的过程中，心灵才能得以成长和成熟。

你不解决问题，你就会成为问题！愿自己有承受痛苦的勇气，有解决问题的能力，走出一条属于自己的路！