阅读笔记||《把生活折腾成你想要的样子》

这周看的一本书叫《把生活折腾成你想要的样子》，作者面白通过讲诉自己的故事、身边同事朋友的故事，结合自己的经历感悟写下了生活中的点点滴滴，书内的文字朴实，且耐人寻味，像是每字每句都作者用心良苦斟酌后的人生哲言。

(看到下图时觉得小娃娃很可爱，你绝对想不到这张图是在做广告，主角竟是小娃娃脚下的鞋子)

触动心灵的部分话语整理如下：

“不要怀疑现在的努力，只是人生晚点了”

1、不要做毫无意义的探索，去思考，去观察，去总结，在看得见的轨道上有效试错。你可能是在尝试表演所谓的“生活方式”，但在长大这条路上，万万不要容忍自己一直旁观。

2、整个世界的能量是恒定的。拉长来看，人生大体公平，每个人最终所拥有的也不会相差太多。唯一有点闹心的是，有一些幸福来得比较迟，需要你拨开时间的面纱之后，才姗姗到来。

“只有自己才是自己的救世主”

3、陈丹青在评价贾樟柯电影时的演讲。“永远不要等着谁来救我们。每个人应该自己救自己，从小救起来。什么叫做自己救自己？以我的理解，就是忠实自己的感觉，认真做每一件事，不要烦，不要放弃，不要敷衍。哪怕写文章时标点符号弄清楚，不要有错别字……这就是我所谓的自己救自己。”

4、你总不能一直为了让别人喜欢你才努力。毕竟，丧失感的第一步，就是固执地用破坏性举动去换取他者的认可。如果来自被崇拜者的正面反馈不足够，自暴自弃的癌细胞发作，情绪就像开了闸的洪水，涌出来，冲垮周遭世界的平衡——这样的后果，对你，对你崇拜的那个强者，并无任何好处。

5、爱可以是两个人快乐的合奏曲，也可以是一个人美好的独角戏。在岁月这场有去无回的旅行里，包括爱情在内，你能体会到爱的时刻，实在太多了。大爱，小爱，长爱，短爱，亲人的爱，朋友的爱，肌肤相亲的爱，思想碰撞的爱，一闪而过的爱，痛彻心扉的爱。

“献给孤独的你我他”

6、为什么快乐容易共享，孤独却难同当？活了这么久，见识了这么多热闹，结了婚生了子好像也快走上人生巅峰了，但是为什么上帝仍然把控得如此严格，并未赋予我逃离孤独的权利？

7、为什么？这同刘心武说的心里难过还稍有不同，这是若有若无的情绪，不占主流却从未远离，它是丝丝入扣的背景音乐，是软糯绵密的咖啡奶泡，是早春下起的毛毛细雨，你享受着微冷却又热烈的新酒，脱下厚重的衣衫，却冷不丁打了个喷嚏。

在坏的时代里大家只会觉得很饿很穷很惨，没空想别的，只有在好的时代里，才会有时间感受孤独。有能力感受孤独，是时代的进步。

8、能理解，就理解。理解不了，背过身去，保持沉默。但否认对方的选择和现状，则容易让自己陷入傲慢。对于人生，尤其是别人的人生，我们没有一票否决权。跑步群里的姑娘，为了不散播负能量，我也衷心祝你，永远年轻，永远热泪盈眶，回首往事时，不为痛失挚爱而后悔，不为碌碌无为而羞愧；但是，姑娘，有很多时候，跳一跳够得着就好，用力过猛容易走不远，这个道理，我想你懂。别被胜者逻辑强奸了思维，人生不只是一份代办清单，它还有更深更厚的人、事以及内涵，等待年轻的我们...

9、一个理性的群体，不会因为一些莫须有的原因，就将人划分成一个个割裂的小团体。你要做的，是尽量努力，离强大和优秀的人，近一点。因为越好的环境，越不存在无理由的、片面的孤立。用成熟的逻辑处事，其中就包括：不以个人的爱憎喜怒而随便排抑他人。

“愿你，有一个能放声痛哭的街角”

10、每个冬天，我的想念年复一年，愈演愈烈。是的，随着经历增多，寒风呼啸的时候，便愈发感怀失却，想念不再得见的亲人朋友，想念煤炭炉子上的烤红薯，想念泛黄潮湿的老照片，想念摸上去油腻不堪但装满零食的抽屉。想念到整个心里充满了遗憾和眷恋，想念到胸口憋闷，想提笔写出，却不知从哪里能找到一个恰当的开头。是的，有那么一些时刻，你想要纪念，却找不到一个恰当的开头。

11、“对自己父亲的过世没有任何情绪的流露，如同操作一个具体的项目，入土为安，一切得体而妥当。一直到了很久之后，她在北京城里开着车，突然有那么一个时刻，在某个街角，悲伤毫无征兆悄然袭来，一下子把她打得粉碎。她一脚刹车，一个人在车里失声痛哭。”

12、随着年龄的增长，我们都会慢慢知道，悲伤在某个时刻突然袭来，不是一件坏事，藏在记忆中遥远的纪念，终究有一天会浮出水面，给你了结的机会。

“永远保有可以随时离开的能力，不管是婚姻还是事业”

13、“我们努力修炼是为了嫁给一个好男人？不，我们努力修炼，是为了不需要男人。”

14、“对还身处婚姻，拥有爱情的人来说，珍惜当下筹划未来，永远好过潦草度日束手一代。爱是缘分，更是经营……感谢他们定格了无数经典画面，曾经让人相信爱情。哪怕爱是最好的美颜相机，却抹不去时光泛黄的痕迹。”

15、我们说朋友圈中要表现真实的自己，不要介意示弱与愤怒，这没有错。只是，那些骂人、吐槽、抱怨的朋友圈，待你心情转好回头再看，也会吃惊：我何时竟然爆发过如此多的负能量？

如何对待自己的朋友圈，如何向他人索取帮助，折射了一个人对“如何支取人品”这件事的衡量。

16、帮你取快递，帮你买饭，帮你签到，帮你值班……这些比较容易招到人帮忙，是因为这是你在对方的基础价值里支取。现在我帮你转发，帮你投票，帮你在我的社交圈里宣传，甚至帮你背锅，透支的是我自己多年辛苦经营的信任，是基础价值的杠杆，成本更高，风险更大。

“美丽的句子”

17、义愤填膺是你，冷眼旁观也是你。

一马平川是你，畏缩不前也是你。

笑傲江湖是你，柴米油盐也是你。

姹紫嫣红开遍是你，都赋予断璧残垣，也是你。

它们不是偶然和偶然的相遇，它们是你自己一帧一帧串联起来的回响。