中原焦点团队，网络中级28期，罗爱华坚持分享第265天，总约练239次

今天听刘老师两次咨询展示的收获

第一场      上午

1.关注人是第一位的，首先，接住对方的情绪读懂对方“如果想哭就哭，没有关系”关注的人而不仅仅他说的事。“能想到是什么让你这么难受”

2. 咨询中要有一定的留白，给对方足够的时间空间，让对方去感受自己，去想，去思考。相信对方是自己问题的专家。

3.咨询师稳贴跟，基本功要深厚。无论买房子，他说到哪里怎么说？咨询师要坐牢自己的位置，不能比来访者更着急更努力，身后一小不的跟着，协助来访者不断的去澄清，梳理她想要的，确认他的知觉，对于笼统的，不清晰的用具体化，具体的某些事情上，让来访者有更多的感受和体会，从而能够清楚的认识自己，了解。

3.澄清 确定目标，是一个长时间的不断具体化过程。

4.咨询师的语言要更贴近当下的情况和气氛。 李来访者的共情和赞美，有时候更多的体现在非语言的表情动作声调上，有时候比语言很到位。

5. 最后，让来访者进行总结，让来访者能更简洁的对自己的咨询过程进行梳理，确认到自己想要的，拥有的资源和改变的一小步。一次咨询不能解决来访者的所有问题。

下午

1.隔山打牛的咨询更难做，来访者总想改变第三方。要时刻注意把来王者拉回到关注自己身上，看看自己能做些什么可以照顾好自己。

2.咨询师要稳得住始终坐在自己的位置上，永远不要比来访者更努力更着急，要把来访者的事情问题背负到自己身上否则会卷入。

3，结尾用赞美桥梁建议的方式，看到来访者所做到的，以及接下来可以努力的方向。

4.修炼自己是一生的功课，扩大自己的容器。

5.不以改变为目的才有改变的机会。