2018-07-14感受

梁素红，焦点网络九期持续分享第139天（284）舞钢

今天约练，我做咨询师，这是我第二次没有做完整的一次咨询，现在分享自己的想法。

1、我在听到来访者述说她的问题时，想到了人的不容易，那么的角色在有限的时间内都平衡好，有多么的不容易，当时自己突然的生出为人不容易的难过，当时陷到这种情绪里，没有及时的走出来，及时的给对方赋能，问“能平衡这么多角色，多么不容易，你是怎么做到的”，没有让来访者从自己身上找原因。

2、当来访者述说孩子的问题时，我感觉到一个孩子的渴望，好不容一个有计划的假期，不管是什么原因取消了，还要上辅导班，有那么多的作业，假期很快就过去了，马上要上中三该是多紧张，多少压力啊！

今天的咨询让我确实感到，咨询师本人在咨询中的作用。在我这样的年龄可能对孩子的培养的目标和以前有了很大的不同，现在感觉孩子快乐的成长很重要吧。咨询师要做到清空自己面对来访者有多重要，我已经做了五次咨询师，第一次和今天是两次没有走完流程，两次的原因都是因为自己对来访者的问题有了自己的观点，想把自己考虑到的问题作为问句问一问来访者，又担心没有组织好合适的语言，问出反感，又怕偏离来访者定的目标，反而南辕北辙。总是想用一下评量问句，又不知道评量情绪，还是评量其他的问题。

中心的问题就落在，做咨询师咨询帮助来访者什么，怎么帮才让来访者拨开乌云见青天的问题。怎样扩大来访者的知觉，看到问题的全貌，还有看到问题未来的走向，她就会自己知道。

焦点其中一个理念是，来访者是自己的专家，还有一个理念，每个人都希望自己更好，为自己的生命尽量全力，相信他。咨询师需要做的就是引导他用语言建构一个美好的未来，让他有能力去朝着那个目标努力。

想到这里，也行有时候，因为是亲人，所以心生恻隐之心，就希望让亲人少走弯路，少受出力，恰恰是亲人不快乐的原因。

相信我们的亲人和自己，每个人都能找到自己最想要的。