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觉察日记5.7

今天期末考试第一门，儿科。复习的时候我多多少少还是有些慌。总觉得自己还有很多没记熟，越到考试前越是觉着自己什么都不会。而且今天考试挺难的，很多都不是老师讲过的东西，一开始考试碰到好几道不会的题，心里就有些慌张。过了一会儿老师说，卷子有些难，让大家好好写大题，我才觉着心里踏实了。

我观想这种状态，感觉这是贯穿我一直以来的一种状态。考试前总觉得有很多地方没记熟，考试一遇到不会就慌。我告诉自己：其实复习的时候，主要还是效率，最重要的是复习的东西要能够理解，而不是死记硬背。提高效率，不要总是受周围环境的影响…我也对考试途中慌张的自己说：题目难的情况下，大家都不会，所以根本不用慌张。每个人都不是圣人，多多少少考试中都是有不会的题，很正常的，而且当一个人静下心的时候，智慧才会打开，很多问题才能分析出来。念念佛号…静下人来…分数并不重要，要注重过程，要真正学到东西…

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